Йога-тур «Выходные в Горном Алтае», Урочище Сайкол, 14-16 июня 2024
Место проведения
Республика Алтай, пос. Верх-Бийск, «Урочище Сайкол»
Живой шум деревьев, плеск воды, запах тайги, песчаный пляж, свежий чистый воздух и вид на горы.... Что может быть чудеснее для того, чтобы сбежать ненадолго от цивилизации и побыть наедине с природой и в гармонии с самим собой?
Если вы хотите отдохнуть от городского шума, гаджетов и суеты, восстановить свои силы, наполниться новой жизненной энергией, побыть наедине с собой и с целительной природой, то самое время отправиться в йога-тур в Горный Алтай.
Выходные дни, проведенные в эко-отеле, расположенном в пихтовой тайге на берегу горной реки Бии, вдали от шумных дорог и активной инфраструктуры, станут не только запоминающимися, но невероятно полезными и ценными для саморазвития, благодаря практикам йоги.
На территории отеля практически нет телефонной и интернет-связи, а значит у Вас есть прекрасная возможность отдохнуть от гаджетов и максимально эффективно провести это время, развернув внимание вглубь себя, почувствовать состояние «здесь и сейчас», погрузиться в тишину и чистоту природы.
Йога-тур в Горном Алтае — это отличная возможность начать лето с активного и полезного отдыха, познакомится с новыми интересными людьми, погрузиться в практику йоги, гармонизировать своё внутреннее состояние, обрести новые знания и опыт, а также лучше познать самого себя.
В йога-туре вас ждут:
- проживание в живописном месте на берегу горной реки;
- уютное размещение в комфортных номерах;
- здоровое вегетарианское питание;
- ежедневная хатха-йога в зале с панорамным окнами и видом на живописные пейзажи;
- медитативные практики направленные на физическое и ментальное расслабление;
- практика стояния на гвоздях;
- вечерние посиделки у костра, общение с единомышленниками, беседы на темы саморазвития;
- банька с парением и теплый бассейн под открытым небом;
- прогулки по пихтовой тайге вдоль реки Бия;
- пеший поход с восхождением на Утес над горной рекой;
- полная свобода от гаджетов и информационный детокс на лоне природы Горного Алтая.
Программа Йога-тура
1 день
- 15:00 Заезд участников, размещение, прогулки по территории;
- 17:00 Чайная церемония, знакомство с участниками тура;
- 19:00 Ужин;
- 21:00 Хатха-йога, мантра Ом перед сном.
2 день
- 7:30 хатха-йога, гвоздестояние;
- 9:00 завтрак;
- 10:30 прогулка по лесу и лекция о йоге + практика пранаямы;
- 14:00 обед;
- 17:00 баня с чаем, парением и бассейном;
- 19:00 Ужин;
- 20:00 Вечерние беседы у костра, мантра Ом;
- 21:00 Йога-нидра под звуки поющей чаши.
3 день:
- 7:30 Хатха-йога, Сурья Намаскар;
- 9:00 завтрак;
- 10:00 пеший поход на Утес, пранаяма;
- 13:00 обед;
- Выезд.
Йога-тур подойдет как для новичков, которые только желают познакомиться с йогой, делая в этом направлении первые шаги, так и для опытных практиков, желающих углубить свою практику.
Размещение участников
Возможны варианты размещения в двухместных номерах отеля с видом на реку и лес, либо в отдельно стоящих двух- и трехместных шатрах-глэмпинга, оборудованных всем необходимым для комфортного проживания.
Стоимость йога-тура
21 000 рублей.
В стоимость входит:
- проживание;
- трехразовое вегетарианское питание;
- программа по йоге, лекции;
- практика стояния на досках садху (по желанию);
- парение в бане;
- пеший поход на Утес.
В стоимость не входит:
- дополнительные экскурсии;
- дополнительные услуги отеля (массаж, кедровая бочка);
- трансфер до места проведения тура и обратно.
Количество мест ограничено.
Как добраться до Урочища Сайкол
- На машине: 112 км (+700 м) Телецкого тракта, если ехать со стороны Горно-Алтайска, то после пересечения моста через реку Бия через 70м повернуть налево (в лес).
- На самолёте: до Горно-Алтайска и далее из аэропорта воспользоваться такси.
- На поезде: до г. Барнаул либо до г. Бийск и далее на маршрутном транспорте, либо такси до Горно-Алтайска, и далее до Верх-Бийска.
Если вам необходим трансфер из Горно-Алтайска или другого города до Урочища Сайкол, укажите это в заявке либо заранее оповестите об этом организатора тура. Трансфер оплачивается дополнительно.
Ведущий преподаватель тура
