Измени себя — изменится Мир вокруг

Алина Тарасевич

Мой путь в йоге начался с банального посещения йога-классов два раза в неделю с 2013 г.. Йога в части выполнения асан мне сразу понравилась и я регулярно и без больших перерывов ходила на занятия.

Но потом открылась болезнь. Моё нежелание впасть в зависимость от врачей, больниц и лекарств и желание понять, почему так вышло, и что я делаю не так, а также желание разобраться в психосоматике заболевания привели меня на курсы по саморазвитию. Эти курсы дали мне многое, я поняла, чего я хочу, какая я на самом деле и что я не хочу играть в игры, а хочу быть сама собой, жить по совести и не заморачиваться, что говорят другие. От чего пришла и уверенность в себя и в свои силы.

И поняла, что я хочу углубиться в йогу и самопознание и хочу доносить свои ценности до других. В йоге я нашла себя. То, что во мне было заложено, весь мой потенциал как будто создан для этого. У меня есть сила воли, терпение, спокойствие, желание менять себя в лучшую сторону, расти и развиваться. Я открыта этому миру, мне легко общаться с людьми, я с заботой отношусь к занимающимся и вижу отклик.

На занятиях я стараюсь донести ценность принятия себя и своего тела, при этом развивать в себе силу воли через преодоление дискомфорта на коврике.

В последние несколько лет я полностью посвящаю себя саморазвитию, все мои книги и видео об этом. Не удивительно, что на просторах Youtube я увидела лекции Андрея Вербы. И всё стало расставляться по полочкам. Лекции дают подсказки и не дают свернуть с намеченного пути. Ведь сейчас предлагают уйму практик, которые, на мой взгляд только сбивают с пути и не дают углубиться и получить результат.

Йога по сути - это то, что меня увлекает. Я вижу как я меняюсь, как меняется моя энергия, мои привычки, как приходит ещё большая сила, особенно с началом преподавания.

Я очень благодарна клубу oum.ru за преподавательский курс, который я окончила в 2022 году, теперь собираюсь на курс по медитации, ведь главное в йоге - работа с умом, с его успокоением.

Ом!


Фотографии

Участие в мероприятиях