Карма. Как изменить жизнь к лучшему?

Карма. Как изменить жизнь к лучшему?
Что такое карма?

Карма – это совокупный результат, который накапливается путём действий или волеизъявлений человека на протяжении многих жизней. Другими словами, карма есть тенденция души, которая постоянно формируется в процессе её перевоплощений. Люди могут говорить, что у них «плохая» или «хорошая» карма, но важно понять, что это всегда их собственная карма, которую они накопили в результате их же выборов и действий. Осознание этого факта – что наша жизнь является отражением наших поступков и мыслей – помогает направлять усилия и принимать такие решения в настоящем, которые помогут «отработать» прошлую карму, накопить благую карму на будущее и изменить свою судьбу. Буддийский лама Ринпоче Наванг Гехлек сказал: «Какие бы страдания ни приходили к нам, это наша карма. Мы сами создаем свою карму. Кто, кроме нас, должен расплачиваться за неё

В большинстве случаев слово «карма» имеет негативный оттенок и используется как образ, который объясняет причину всех несчастий и бед в жизни человека. Однако термин «карма» не несёт в себе ни позитивной, ни негативной окраски, а просто означает «действие». И согласно закону причины и следствия – другими словами, что посеешь, то и пожнешь – действие может привезти и к хорошим, и к плохим результатам. Карма накапливается как результат наших выборов, наших суждений, наших поступков. Эта тенденция души устремляться в ту или иную сторону проявляется в обыденной жизни как привычки, стереотипы мышления, концепции. И они всегда аналогичны тем, которым мы много раз следовали в прошлых жизнях. Именно поэтому люди повторяют одни и те же действия и попадают в одни и те же ловушки до тех пор, пока не пройдут собственные духовные уроки.


Как создается негативная карма?

Жизнь на Земле в физическом теле ослепляет нас, делает зависимыми от эмоций, восприимчивыми к ошибкам, привязанными к радостям и горестям. Мы живём, следуя за нашими желаниями и удовольствиями. Мирские желания, такие как жадность, гнев, невежество, гордость, сомнение, ложь, побуждают нас совершать ошибки, раз за разом создавая негативные тенденции души. Накопление этих тенденции и есть «плохая» карма.


Как отрабатывается карма?


«Отработать карму» – это искупить свои же ошибки, которые мы совершили в прошлых жизнях. Например, если человек кого-то убил в прошлой жизни, скорее всего, он будет убит в его последующем перевоплощении. Он будет устремляться к таким ситуациям, где он станет жертвой убийства, будь то автокатастрофа, стихийное бедствие или бытовая поножовщина в тёмном переулке. Он будет пожинать карму до тех пор, пока не осознает всю драгоценность человеческого рождения для возможности духовного развития. В обратной ситуации, если личность убита другим человеком, в последующей жизни она будет иметь шанс нанести ответный удар и накопить «плохую» карму. А может остановить себя от убийства виновника, накопить «хорошую карму» и продвинуться выше на пути духовного саморазвития.

Карма даёт нам шанс бросить вызов и пройти духовные задачи, которые мы не смогли успешно выполнить в наших предыдущих жизнях. В каждой новой жизни мы сталкиваемся только со своими собственными проблемами и учимся их правильно преодолевать. И верно отработанный урок «поднимает» состояние нашего ума на новый уровень осознавания – мы научаемся прощать, избегать многократно повторенных ошибок, отпускать старые зависимости и избавляться от привязанностей ума.


Как преодолевать негативную карму и изменять жизнь к лучшему

«Плохая» карма рождается от мирских желаний. Мы не можем изменить нашу карму, ведь мы пожинаем то, что мы однажды посеяли. Но мы можем изменить направление кармы и совершать постоянные усилия, чтобы противостоять мирским желаниям. Как? У нас есть свобода воли. Мы можем извлечь уроки из прошлого. Мы должны взять на себя ответственность за свои действия и страдания.

Преодоление негативной кармы – это непрерывное осознавание своих шагов в настоящем и принятие их как результат результатов из своего прошлого. Это понимание даёт нам мудрость и сострадание ко всем живым существам в мире. Когда мы учимся осознавать, что любое живое существо испытывает лишь то, что совершило для других под давлением своих желаний, мы учимся сострадать, прощать и отпускать. Тем самым, мы извлекаем необходимые уроки из всех жизненных ситуаций и не создаем новой «негативной кармы». Именно осознавание и последующее преодоление привязанностей к мирским желаниям – и есть путь отработки «плохой» кармы.

Инструментами на этом пути могут стать практики йоги, буддизма, изучение мировых религий и морально-этических законов общества, общение со святыми и возвышенными личностями, медитации, начитывание мантр и молитв, физические аскезы, взаимодействие с высокими энергиями. Всё это помогает нам непрерывно наращивать духовную дисциплину и мудрость, которая будет оберегать нас от попадания в старые привычки и страдания, уводить из под гнёта мирских желаний и устремляться к здравой духовной жизни.

Автор: Шмигельская Анастасия