1. Главная
  2. Литература
  3. Здоровое питание. Рецепты
  4. Смузи
Лого oum.ru

Ноябрьский смузи с хурмой

Ноябрьский смузи с хурмой
Состав:
  • Хурма - 3 шт.
  • Апельсин - 1 шт. (или пара мандаринок)
  • Курага - 10-12 шт.
  • Манго - 1 шт. (можно заменить на папайю, яблоко или тыкву)
  • Сок апельсина, холодный зеленый чай или вода
  • Сироп кленовый или мед
  • Корица – по желанию
Приготовление:
Очистить фрукты от кожуры и косточек, перегородок. Смешать в блендере по вкусу.

Славной трапезы!
Ом