Йога тур «Майские выходные на Волге» 29 апреля - 2 мая 2024
Место проведения
Тур проводится в тихом уединенном месте:
Тверская область, «Долина ИВолга» в Конаково, на берегу Волги.
Это один из самых живописных уголков во всей России: нетронутые леса, свежий воздух, пение птиц. Идеальное место для отдыха и практик.
Тур предназначен для практикующих с нулевым, небольшим или средним опытом в йоге (0-3 года). Участники познакомятся с практикой гвоздетерапии, расслабятся на йога нидре и очистяи тело в сауне с эфирными маслами. Здесь возможно погрузиться в йогу глубже, чем на уроках в повседневной жизни.
Участников ждут 4-5 часов занятий в день, а остальное время можно посвятить прогулкам и отдыху.
Практики помогают подтянуть тело, успокоить ум и разложить базовые понятия йоги по пополочкам. После практик можно провести время с собой или присоединиться к организованному досугу: прогулки по лесу, лекции и чайные церемонии.
Программа йога тура
1 день
- 15:00-18:00 Заезд;
- 18:30 чайная церемония, знакомство;
- 20:00 ужин.
2 день
- 8:30 хатха-йога
- 10:15 завтрак;
- 12:00 прогулка по лесу и лекция о йоге + практика пранаямы;
- 14:00 обед;
- 18:00 - сауна, ароматерапия;
- 20:30 ужин.
3 день
- 8:30 гвоздетерапия;
- 10:15 завтрак;
- 12:00 лекция (аюрведа);
- 14:00 обед;
- 18:00 йога нидра;
- 20.30 ужин.
4 день
- 8:30 йога флоу;
- 10:15 завтрак;
- 11:30 пранаяма в лесу, чай, беседы о йоге и саморазвитии;
- 13.00 обед;
- 15:00 выезд.
Размещение участников
В корпусах в комфортных номерах и эконом класса на выбор.
Или просторные и уютные 2х этажные домики для спокойного отдыха расположены рядом с живописным лесом. На втором этаже изолированные спальни, в каждой из которых поставлены две отдельные кровати. Первый этаж коттеджа представляет собой большую гостиную.
Стоимость
Проживание, питание, практики: 25000 р.
Ведущий мероприятия
