Йога-тур на Кавказ: Архыз 2024
Приглашаем преподавателей йоги в путешествие, в котором каждый сможет восстановить силы и внутренний ресурс, погрузиться в личную практику, посетить чистые места силы России, среди тишины гор укрепить свою мотивацию нести знания о саморазвитии в мир. В этом году тур для преподавателей пройдёт в красивейших природных местах Архыза.
Программа тура:
- Посещение уникальных мест Кавказа.
- Ежедневные совместные практики йоги и медитации.
- Вечерняя практика мантры Ом.
- Общение с единомышленниками.
- Время для личной практики в местах силы.
- 2-разовое растительное питание (завтраки и ужины).
- Профессиональные фото в память о поездке.
- Возможность поделиться своим опытом как преподавателя, провести практики и лекции.
- Увеличение объёма своих навыков и знаний благодаря общению с другими преподавателями.
Распорядок дня:
- 6:00 - 7:00 Медитация;
- 7:00 - 8:30 Хатха-йога;
- 9:00 Завтрак;
- 10:30 Выезд по маршруту;
- 16:00 Лекция на темы йоги и саморазвития;
- 18:00 Ужин;
- 19:00 Лекция на темы йоги и саморазвития;
- 20:00 - 21:00 Мантра Ом
Видео о йога-туре
Тур проводит
Преподаватель клуба OUM.RU
Программа тура
Лёгкий выход к одной из самых известных достопримечательностей Тебердинского заповедника. С площадки рядом с водопадом открывается удивительный вид на горные хребты, скалистые ущелья и ярко-голубую бурную реку.
Возвращение в отель, практика мантры Ом.
Это один из самых насыщенных маршрутов нашего тура, обещающий всю гамму красок величественного Архыза: сочно зелёные луга, хрустально чистые реки, яркие дикие цветы, крутые тропки и широкие долины. Путь на вершину к горным озёрам занимает несколько часов, перепад высот от 1920 до 2600 м.
Горные озёра с прозрачнейшей прохладной водой заряжают спокойствием, способствуют открытости ума и воспитанию в себе таких качеств, как принятие, единение с окружающим миром, доброжелательность и терпение. Практика медитации и пранаямы на высоте способствует прояснению сознания и развитию стойкости к страстям и омрачениям.
Живописный 30-метровый водопад на высоте более 2000 м над уровнем моря. Мощный каскадный поток срывается вдоль отвесного утёса на широкий уступ, откуда продолжает свой путь вниз — с одной каменной «ступени» на другую. Путь к водопаду проходит по баритовой балке, тропа постепенно уходит вверх, набирая высоту. Несколько часов ходьбы по местности, наполненной горным воздухом и чистой зеленью, позволяют очистить энергетическое тело и ум.
Практика у водопада, время для фотосъёмки, возвращение в отель.
Стоимость
В стоимость входит:
- Проживание в комфортных номерах с удобствами.
- 2-разовое вегетарианское питание.
- Экскурсионные выходы.
- Программа по йоге.
В стоимость не входит:
- Дорога до Архыза и обратно.
- Дополнительные расходы на посещение достопримечательностей, не предусмотренных программой.
Заявка на участие в туре
Тур проводится только для преподавателей йоги