Измени себя — изменится Мир вокруг

«Образ пут на его ногах помогает мне сесть в практику». Лала Наджафова

Ом, друзья!

Преподавательский йога-тур на Кавказ стал для меня очень значимым, волшебным. Помимо практик и общения с единомышленниками, проверки себя на прочность и оздоровления в походах, раскрытия в себе новых качеств и способностей, наблюдения за проявлением своих омрачений и труд над их устранением, приобретения бесценного опыта мне открылись новые инструменты, помогающие быстро приходить в состояние равновесия, проживая в Москве.

Александр Худорожков – проводник группы на плато Лаго-Наки

Образы прекрасной природы Адыгеи и Архыза вдохновляют своим величием, освобождают, дают силы и надежду, очищают и учат любви и благодарности. На подъёмах и спусках в горах самой сложной для меня оказалась необходимость идти медленно, друг за другом. Всё время хотелось быстрее преодолеть эту аскезу. Во время восхождения на скалу Колокольня сдерживающему меня Александру Худорожкову я ответила, что, возможно, это во мне сказывается стремление не быть в стаде. Ответ Александра для меня был вдохновляющим: «А в команде хотите быть?» На что я ответила утвердительно и сейчас воплощаю это в жизнь. Понимаю, что это инструкция от Всевышнего. Благодарю, Александр, за моё воспитание и терпение поведения таких, как я. Это было мощно.

Практика медитации на скале Монах

На горе Монах я чувствовала очень сильное единение со всеми участниками похода, хотелось всех обнять и успокоить: «Мы — одна команда».

Поход на водопад Баритовый

Очень трогательно было наблюдать наш привал на вершине водопада Баритовый, где мы пели мантру ОМ и нам читал свои стихи парень — волонтёр из Ауры. Прослеживаю свой путь и вдохновляюсь. Благодарю.

Дуккинское озеро

Дуккинские озёра учили меня чистоте сознания. Всматривалась в прозрачную воду озера, осознавала безграничность пути к чистоте Абсолюта и величие этого Пути. Это радовало и давало осознание ценности каждого момента жизни.

Но самый сильный отпечаток в моём сознании оставил конь, который, оторвавшись от стада, подошёл близко к нам, сидящим на полянке в медитации, и внимательно стал вглядываться в это действо. Благодарю Андрея Верба за то, что обратил наше внимание на это. Красивое, сильное существо, стремящееся к свету, но... скованное путами кармы и омрачений. Именно образ пут на его ногах помогает мне сесть в практику, когда нет сил, и даёт чувство благодарности за то, что у меня есть возможность практиковать. Благодарю всех. ОМ.

Утренняя практика медитации