Лала Наджафова

ОМ, друзья!

Моё знакомство с йогой произошло в 2012 году с благословения Алексея Васильевича Трехлебова. В одной из его лекций я услышала фразу: « Когда Вы увидите, что кроме Вас в этом мире никого нет, что всё, что Вас окружает и есть Вы, тогда можно будет сказать о Вашем продвижении в эволюции». В этой лекции он дал рекомендацию заниматься йогой. Это зерно истины глубоко проникло в моё сердце, возникло желание познать эту мудрость.

Катя Андросова стала моим первым учителем хатха йоги, мягко ввела меня в практику, которую я полюбила и стала заниматься по видео на сайте oum.ru. Уже после первого раза почувствовала благотворное влияние регулярных занятий, изменение состояния, исцелила спину.

Лекции Андрея Вербы, его энергия открывали во мне глубинные знания, я вновь обретала почву под ногами, силу снова подняться и идти. Стала знакомиться с ведической культурой, просматривая сериал «Махабхарата», он погружал в мир великой культуры наших предков, вдохновлял. Стала практиковать яму, нияму, пранаяму. Интуитивно чувствовала, что прикасаюсь к сокровенному.

Более тесное знакомство с жизнью йогов случилось в 2015 году во время летнего йога лагеря в КЦ Аура, который мы посетили с детьми. Распорядок дня, практики, лекции, преподаватели, питание, культура общения, альтруизм всего пространства откликались. Захотелось стать частью этого сообщества.

Весной 2021 года трудилась неделю волонтёром в Ауре и осенью того же года поступила на преподавательский курс.

На курсе впервые познакомилась с медитацией, которая стремительно вошла в мою жизнь. Александра Штукатурова привила мне любовь к ней. Практикуя медитацию, я почувствовала возможность осознанно менять своё состояние, управлять энергиями, видеть свой внутренний мир и наводить там порядок. Это было захватывающе интересно, я практиковала и наблюдала положительные изменения в себе и своём окружении. Слоган клуба «Измени себя — изменится мир вокруг» я наблюдала в жизни. Параллельно Александра дарила знания о шести парамитах, пяти скандхах...Благородном Восьмеричном Пути. Это были волшебные занятия, я была счастлива.

Сам курс оказался настолько насыщенным, трансформирующим, увлекательным, мотивирующим, что с его окончанием весной 2022 года я сразу собрала группу и стала преподавать. Так действовала на меня энергия прекрасных преподавателей курса.

Также после окончания курса появилась возможность ежедневно практиковать медитацию онлайн в сообществе единомышленников телеграмканала преподавателя клуба Анастасии Исаевой и еще больше углубиться в изучение учения Будды, своего внутреннего мира, что очень поддерживает на Пути. Настя от души делится знаниями и наработанным опытом.

Посещение новогодней десятидневной випассаны-ретрита в Ауре укрепило в понимании правильности Пути, дало опыт получения положительного результата при усердном прикладывании усилий.

Мне очень нравится нести знания, вижу как изменяются в лучшую сторону мои занимающиеся, близкие, знакомые и я вместе с ними.

Йога — прекрасный инструмент, с помощью которого я меняю свою жизнь. Это честный труд над собой и своими омрачениями, который приносит реальную позитивную реализацию. Осознание того, что мы безсмертные светоносные целостные изначально существа, что высшее счастье не обусловлено ничем и оно всегда с нами, внутри нас и всегда было есть и будет открылось мне благодаря йоге. Поменялось отношение ко всему, пришло умиротворение, а с ним и повышение качества жизни. Мы все — одно целое.

Благодарю Высшие Силы за помощь на Пути. Желаю всем веры в себя, мудрости, счастья. Практика на благо всех живых существ— наше ВСЁ!!! ОМ.