Йога дома, что такое йога в реальном времени? Онлайн-уроки для всех!

хатха йога, онлайн, йога утром, йога дома

Вы давно хотели заняться йогой, но не имели возможности посещать тренировки? Клуб oum.ru запускает уникальный проект «Йога онлайн», благодаря которому каждый желающий сможет сделать свою практику регулярной и изменить жизнь в лучшую сторону! Мы будем транслировать йога занятия в онлайн-режиме. Наши уроки помогут вам изменить энергию и откроют новые перспективы для самосовершенствования!

Йога – гармоничное движение навстречу миру. Если Вы хотите освоить древнее искусство, но не можете посещать специализированный центр, уделите внимание занятиям в онлайн-режиме. Уроки проводят преподаватели, обладающие достаточным опытом. Им хорошо известны методики самосовершенствования и улучшения эмоционального состояния. Они с радостью поделятся знаниями, направленными на глубокую релаксацию и на установление внутреннего спокойствия.

Йога для начинающих дома – доступный способ для всех, кто хочет быть гармоничным, уравновешенным, обладать здоровым умом и телом. К трансляции уроков может присоединиться любой человек, у которого имеется компьютер или ноутбук с подключенным интернетом. Клуб oum.ru дарит людям замечательную возможность сделать йогу важной и полезной частью жизни! Мы поможем вам научиться осознавать себя и окружающий мир, открыть в себе силу и мудрость! 

йога в реальном времени, йога-онлайн, йога дома, йога с oum.ru Йога практика в домашних условиях – отличный вариант для людей, которые не могут посещать групповые тренировки. Если Вы много времени посвящаете работе, семье, детям, присоединяйтесь к нашему проекту. Вы сможете заниматься йогой в привычных условиях. Это может быть дом, квартира, офис. Никакие ограничения не существуют. Главное – истинное желание заниматься и развивать возможности!

Если Вас интересуют занятия йогой дома, выполните пару простых действий:
- зайдите на сайт oum.ru;
- перейдите в раздел «Учебный центр», далее «Йога-онлайн» или перейдите по этой ссылке;
- оформите заявку на участие, выбрав интересующий вас вид занятий;
- далее вам придет письмо с информацией по подключению.  

йога в реальном времени, йога-онлайн, йога дома, йога с oum.ru Для кого подойдут занятия йогой дома?
В первую очередь это:
  •   мужчины и женщины, которые в силу специфики своей деятельности, проводят большую часть времени дома;
  •  женщины, находящиеся в декретном отпуске.
Мамы смогут просматривать видеоуроки йоги, не покидая детей. Они отвлекутся от повседневных забот и уделят время себе. Это актуально для женщин, которые хотят вернуть стройную фигуру, избавиться от лишнего веса и сбалансировать гормональный фон после родов;
  • люди, проживающие в небольших населенных пунктах;
Жители маленьких городов не могут посещать специализированные центры и тренироваться. Это проблема большого количества людей, которые хотят заниматься йогой, но не имеют реальной возможности;
  • те, кто интересуется саморазвитием и заботится о своем самочувствии.
йога в реальном времени, йога-онлайн, йога дома, йога с oum.ru

С помощью преподавателей клуба oum.ru у вас появится интерес к регулярной практике йоги, также изменятся физиологические показатели: исправится осанка, улучшится кровообращение и сформируется правильное дыхание. Также регулярные тренировки способствуют развитию интеллекта, повышают способность к концентрации внимания и восстанавливают мышечный баланс;
  • все, кто стесняется своей физической формы
Больше не нужно комплексовать из-за внешности. Вы сможете заниматься дома и получать наслаждение. Никто посторонний Вас не увидит. Йога видеоурок будет проводиться в привычной обстановке, на своем коврике. Вам не придется оглядываться по сторонам и ловить взгляды чужих людей.

Как заниматься йогой дома?

Наши уроки смогут увидеть люди, проживающие в разных уголках мира. Инструкторы будут проводить занятия для начинающих и основных групп. Всю необходимую информацию можно увидеть в расписании. Подключайтесь к нам, где бы Вы ни находились! 

йога в реальном времени, йога-онлайн, йога дома, йога с oum.ru Йога – действенный инструмент для достижения целей, очищения ума и познания себя. Если Вас интересует духовное развитие, станьте частью команды oum.ru. С нами Вы сможете практиковать хатха-йогу в удобном месте (гостиная, спальня, рабочий кабинет, уютный уголок в саду).
Йога дома – видео, которое может увидеть любой человек, компьютер которого подключен ко Всемирной сети. Наш преподаватель будет проводить занятия из своего дома. Вам нужно повторять физические и дыхательные упражнения, направленные на улучшение подвижности, гибкости, выносливости. После нескольких занятий будут видны положительные изменения. Вы станете сильнее, здоровее и красивее!  

Йога дома – это комплексы упражнений, выполняемых под руководством опытных преподавателей в домашней обстановке. Зарегистрировавшись на сайте, Вы сможете заниматься в свое удовольствие. Вам не нужно будет тратить время на дорогу к центру йоги. Это удобное решение для тех, кто хочет практиковать дома, в офисе, за городом на даче.
Если Вас интересует йога, заниматься можно вместе с опытными инструкторами.

В клубе oum.ru проводят занятия позитивные люди, которые доносят до учеников свои знания. Они личным примером показывают, как нужно заниматься хатха-йогой и как можно изменить жизнь.

В чем преимущества наших уроков, транслируемых в любую точку мира? 

йога в реальном времени, йога-онлайн, йога дома, йога с oum.ru   
  • комплексный подход – занятия проводят преподаватели, для которых йога является смыслом жизни;
  • качественная подача материала – инструкторы проводят занятия, руководствуясь огромным опытом;
  • пошаговое освоение практик – ученики получают целостное представление о йоге, о ее духовной и физической составляющей. Преподаватели проводят тренировки и сопровождают их комментариями;
  • удобство – Вы сможете заниматься, не отрываясь от повседневной жизни. Не нужно спешить на тренировку, тратить время на поездку в городском транспорте, ехать на другой конец города. Все максимально просто: включаете трансляцию уроков йоги и открываете новые жизненные горизонты.
Йога дома – великолепная возможность начать занятия, не отходя от компьютера. Мы открываем путь к изучению эффективной методики обуздания ума и укрепления здоровья! Станьте частью дружной команды клуба oum.ru и измените вашу жизнь к лучшему!

Авторы статьи: преподаватели клуба oum.ru