Состав:
- Зелёные ростки пшеницы - пучок
- Апельсины для сока - 6-8 шт.
- Шпинат - 2 шт. (замороженный)
Приготовление:
Зелень порезать ножницами мелко, чтобы не забить блендер. Отжать апельсиновый сок. Зелень, шпинат (не размораживая) и часть сока взбить хорошо в блендере. Отжать сок через марлю или синтетический мешочек. Добавить к нему оставшийся апельсиновый сок.
Славной трапезы!
Ом