Йога-тур «Пранаяма в облаках» в Приэльбрусье 26 июля - 8 августа 2026

У самой высокой точки Европы осваиваем пранаяму и постигаем что есть прана.

Любое проявление энергии - это проявление праны, универсальной энергии, и всё живущее управляется праной с момента возникновения и до исчезновения или трансформации.

Благодаря пране дует ветер, шевелится Земля, горит огонь.

Почему практикуем пранаяму в горах

В городах нет постижения этой кристальной структуры праны, но на высокогорье это происходит естественно.

В горах мы учимся различать и ощущать прану. Даже если нет навыка и знаний как выполнять техники пранаямы, но пространство наполнено праной настолько, что мы ощущаем как она пронизывает нас.

Находясь на высокогорье, напитавшись праной, мы способны учиться накапливать, управлять и распределять жизненную энергию по собственной воле, а это позволяет контролировать своё физическое и духовное здоровье, имея возможность рассмотреть и трансформировать тенденции ума.

Почему стоит выбрать йога тур в Приэльбрусье

1. Соприкоснуться с неведанным — чистотой жизненной энергии, праной.
2. Практикуем аутентичные техники йоги, знания проверенные тысячелетиями.
3. Когда у человека мало энергии, ум подвластен эгоистичным тенденциям, когда энергии достаточно, есть возможность видеть и управлять процессами трансформации ума, направлять внимание во благо окружающих.
4. Реализация естественной нормы физической активности тела. Пешие походы, подъёмы и спуски разной сложности, практики Хатха Йоги в асанах.
5. Созерцание естественных природных пейзажей. Пребывание в разряженном пространстве высот. Помогает научиться распознавать прану через освоение техник пранаямы.
6. Регулярная смена локации. Позволяет увидеть непреложные законы непостоянства, причины и следствия.
7. Пребывание на различных рельефных территориях: зелёные луга, леса, голые скалы, подъёмы и спуски, равнины, источники с природной минеральной водой, а также масштабные горные массивы на фоне которых пятиэтажные дома горных поселков выглядят как игрушки. Все это разнообразие видов расширяет восприятие.
8. Техники медитации. На опыте распознаем предустановленные тенденции в уме и учим его двигаться к нужным тенденциям.
9. Коммуникация внутри группы помогает участникам процесса взращивать мудрость.
10. Наставления учителей прошлого каждый день сопровождают нас в путешествии. Вам интересно как? Идемте с нами?

Йога тур «пранаяма в облаках» для тех кто:

• хочет активно отдохнуть, перезагрузиться от городской суеты
• стремится познакомиться или углубить практику йоги и пранаямы
• ищет новых друзей по интересам
• ведет социально активную жизнь и хочет восстановить внутренний ресурс
• хочет наладить контакт с природой
• готов к приключениям, развитию дисциплины, преодолениям, ночевкам в палатках, работать с дыханием в условиях разряженного воздуха.

Примерная программа одного из дней в туре

Дни в туре это уникальная возможность познакомиться глубже с собой в условиях постоянной смены локаций и природных пейзажей. Через утренние практики йоги, совместное приготовление пищи, дневные путешествия, углубленные практики в уникальных локациях, в умиротворяющих вечерних практиках мы проживаем это путешествие. В туре также предусмотрены свободные дни для личных практик или простого соприкосновения с природой.

• 5:00 Подъем
• 5:30 Йога
• 6:10 Выход к пику Калицкого
• 8:30 Завтрак
• 11:00 Медитация + пранаяма на пике
• 13:00 Возвращение в лагерь
• 17:00 Йога
• 18:00 Ужин
• 19:00 Мантра Ом
• 20:00 Шавасана

*расписание меняется в зависимости от целей дня и погодных условий. Полное расписание высылаем по факту регистрации в йога тур

Проживание и питание в туре:

Проживание в палатках.

Питание двухразовое полноценное вегетарианское с перекусами в обед при выходах на локации. Все продукты будут собраны организаторами, готовка по дежурству совместное всеми участниками тура.

Список необходимых вещей высылаем по вашему обращению, через форму заявки регистрации или yoga_karma@mail.ru

Места и маршруты нашего тура:

• Урочище Джилы-су
• Поляна Эммануэля
• Плато Немецкий аэродром
• Долина Каменных грибов
• Озеро Бирджалы
• Скалистая гора Пик Калицкого
• Ущелье Ирик-Чат
• Гора Рыжий бугор (3762м над уровнем моря), выход к леднику.

Каждое посещаемое место обладает уникальными качествами, наполняющими и отстраивающими сознание в гармоничный лад. Все маршруты являются доступными для пешего путешествия и средней физической подготовленности.

Почему стоит выбирать такой формат:

• Карма — у всех за плечами свой жизненный опыт, и там необходимо регулярно проводить ревизию освобождаясь от лишнего, и брать только необходимое. Рюкзак за спиной путешественника этому отлично учит.
• Непостоянство — все меняется, так есть всегда, живя в отстроенных, условно стабильных мирах своих домов очень легко потерять это осознавание. В йога туре постоянная смена мест пребывания учит нас не держаться за привычное, осознавая, что впереди не менее интересное.
• Жизнь в палатках и временной изоляции от современных благ цивилизации позволяет соприкоснуться и проникнуть в истинную картину жизни планеты, с ее биоритмами и настройками. Также отражает как ценен комфорт и удобства современной инфраструктуры, позволяющей нам практиковать йогу.
• Развитие важнейших качеств для практик йоги: дисциплины, в сборах и перемещениях; коммуникативности, во взаимодействии со всеми участниками; дружбе и сострадании, во взаимной поддержке; созерцании, природные пейзажи не оставят ваше сознание безучастным; и глубокое погружение в себя, все практики и расписание построены так, чтобы мы погрузились в успокоение и преобразование ума.

Погода в туре:

В этот сезон года самая лучшая погода в Приэльбрусье, дни довольно теплые и солнечные, но горы это всегда непредсказуемая погода, где за минуты все меняется от жары до ливня, и мы к этому готовимся, собирая с собой подходящее снаряжение.

Стоимость тура состоит из двух частей:

Организационный сбор составляет — 32000 тр в него входит:

• трансферы в ущелье Джилы — Су, между ущельями Джилы — Су и Ирик Чат;
• продукты питания;
• общее оборудование в тур;
• оплата платных мест ночёвок и маршрутов.

Свободное пожертвование — 20000 руб — это не жесткая сумма, а рекомендованная. Если у вас нет такой возможности, мы будем рады совместной практике с любой доступной вам суммой в части пожертвования.

Если у вас возникнет отклик сделать пожертвование большей суммой мы будем благодарны вам за такую возможность и постараемся вложить эти средства в развитие осознанности в этом мире.

Пожертвование само по себе прекрасная возможность создать кармическую связь с практикой и с группой преподавателей.

Ведущие мероприятия

Заявка на участие