Йога-тур «Сила 5 Стихий» в Горном Алтае 19-24 июля 2026

Описание тура

Йога-тур «Сила 5 стихий» проходит в одном из самых энергетически сильных регионов России — на Алтае, где Участники йога-тура взаимодействуют с пятью первоэлементами: Огнём, Землёй, Воздухом, Водой и Эфиром. Через практики йоги, медитации, дыхание, знакомство с аюрведой и живое соприкосновение с природой Вы погружаетесь в состояние внутренней тишины, ясности и наполненности.

Йога-тур подходит для людей любого возраста и уровня подготовки, включая тех, кто только начинает знакомство с йогой.

Проживание

Участники йога-тура проживают на базе отдыха «Еленда», расположенной на берегу реки Катунь. Размещение проходит в уютных 2-местных и 4-местных бревенчатых домиках, построенных из сибирского кедра, обустроенных всем необходимым для комфортного проживания.

Туалет и душ (чистые и хорошо оборудованные) — это отдельно стоящие здания, которые находятся рядом с домиками.

Каждый день начинается с раннего подъёма, медитации и практики йоги на природе и завершается мягкими вечерними практиками, расслаблением и восстановлением.

Режим дня выстроен так, чтобы поддерживать баланс активности и отдыха. В рамках тура действует день тишины — информационный детокс и отдых от гаджетов.

Программа йога-тура

Участники йога-тура получают целостную программу, объединяющую телесные, энергетические и медитативные практики, которые помогают услышать себя, вернуть телу легкость, уму — ясность, сердцу — спокойствие, а внутреннему состоянию — баланс и равновесие:

• ежедневные практики хатха-йоги
• утренние медитации у реки и пранаяма в горах
• практики «Приветствие Солнцу», «Приветствие Земле», «Приветствие Луне»
• йога-нидра с живым звуком тибетских чаш и колокольчиков
• практика гвоздестояния с работой с намерением
• метта-медитация
• звукотерапия и вибрационные практики
• аюрведические очистительные и оздоровительные техники
• трехразовое вегетарианское питание
• пешие походы по местам силы

Практики направлены на восстановление жизненной энергии, укрепление тела, гармонизацию эмоционального состояния и развитие осознанности.

Путешествия по местам Горного Алтая

Каждый день Участники йога-тура совершают один выезд или поход к знаковым местам Алтая:

Остров Патмос известный своим деревянным храмом Иоанна Богослова и высеченным в скале образом Богородицы с младенцем. Добраться до острова можно только по подвесному мосту, с которого открываются захватывающие виды на реку и окрестности.

Чемальская ГЭС, построенная в живописном месте у слияния рек Чемал и Катунь откроет для нас возможность пройтись по "Козьей тропе", полюбоваться незабываемыми видами, а так же посетить сувенирные лавки, где можно купить мёд, травяные чаи и изделия местных мастеров.

озеро Манжерок, где участники тура поднимаются по канатной дороге на гору Малая Синюха. На вершине горы открыта смотровая площадка с невероятно красивыми видами на Катунь и Алтайские горы, тематический парк «Хранитель Большого Алтая» с экотропами и скульптурами.

Долина Духов — энергетически мощное место силы, в которых жили шаманы и были обнаружены петроглифы, именно здесь открываются невероятно красивые виды на самое сердце Катуни.

В программе присутствует купание в заводях реки Катунь, пешие прогулки и фотосессии на природе. Также проходит совместный сбор лекарственных растений с бережным отношением к экологии и традициям местности.

Участники йога-тура погружаются в живые традиционные форматы восстановления:

• банные ритуалы и парения с вениками
• аюрведические процедуры и отдых с выходом к реке Катунь
• мастер-класс по выпечке бездрожжевого хлеба на закваске
• вечерние беседы у костра, живое общение, новые знакомства

Питание

В клубе Oum.ru особое внимание уделяется питанию как части практики.

Участники йога-тура получают трёхразовое вегетарианское питание, приготовленное профессиональным шеф-поваром аюрведической кухни.

У всех участников йога-тура есть возможность открывать для себя волшебные вкусы, новые специи и сочетания блюд, ни одно из которых не повторяется на протяжении всех 6 дней тура.

В рационе присутствуют авторские блюда, травяные чаи на родниковой воде и свежеиспечённый хлеб на закваске.

Ведущие мероприятия

Этот тур создан для людей, которые:

• любят природу и мечтают увидеть Горный Алтай во всем его восхитительном многообразии в самой середине лета
• мечтают отдохнуть от городской суеты, наполниться чистой природной энергией
• тянутся к йоге, медитации, тишине и духовным практикам
• ищут путешествия "со смыслом" и глубокой трансформацией
• открыты новым впечатлениям, знакомствам и состояниям
• готовы к новым переменам, вдохновению, внутреннему исцелению с помощью сил природы Алтая

Стоимость

Стоимость участия в туре составляет: 60 000 руб

Что включено в стоимость тура:

• Ежедневные практики хатха-йоги, пранаямы и медитации
• Практики гвоздестояния
• Аюрведические очистительные техники
• Звукотерапия живыми вибрациями
• Групповое парение в бане с пармастером, спа-процедуры
• Мастер-класс по приготовлению бездрожжевого хлеба на вечной закваске
• Мастер-класс по приготовлению аюрведического убтана
• Путешествия (Остров Патмос, Чемальская ГЭС, Манжерок, Восхождение на гору Малая Синюха на подъемниках, Долина Духов)
• 5 ночей в уютных домиках базы "Еланда" с выходом к берегу Катуни
• 3-разовое вегетарианское питание
• Трансфер (Горно-Алтайск - База отдыха «Еланда» — Горно-Алтайск)
• Сопровождение организаторов тура, преподавателей йоги
• Фото-и видео-сопровождение

Что не входит в стоимость йога тура и относится к дополнительным расходам при необходимости и по желанию:

• Проезд до Горно-Алтайска и обратно
• Личные расходы и сувениры
• Сплав на рафтах
• Восхождение на горы с проводником
• Индивидуальное парение в бане
• Питание вне программы тура
• Медицинская страховка

Как добраться до йога-тура «Сила 5 стихий»

Самолетом

• Аэропорт: Горно-Алтайск
• Прямые рейсы из Москвы, Новосибирска и др. крупных городов (возможны пересадки)
• От аэропорта – такси до автовокзала,
• Далее трансфер до базы Еланда (включен в стоимость тура)

Поездом

• Удобные станции прибытия: Новосибирск, Барнаул, Бийск
• Далее – междугородний автобус до Горно-Алтайска
• От автовокзала до базы Еланда трансфер (включен в стоимость тура)

Автобусом

• Прямые рейсы до Горно-Алтайска из Новосибирска, Барнаула и др. крупных городов
• Прибытие на автовокзал Горно-Алтайска
• Далее – организованный трансфер

На автомобиле

1. Основной маршрут: трасса Р256 «Чуйский тракт»
2. Через Бийск и Горно-Алтайск по дороге на Чемал
3. От Чемала до с. Еланда 25-30 км

Трансфер

Трансфер от автовокзала Горно-Алтайска до базы отдыха Еланда и обратно входит в стоимость йога-тура.

Точное время и место сбора сообщается участникам заранее.

Самое главное в йога-туре — это не вещи, сувениры и фотографии на память. Самое ценное — это новый опыт и состояние, которое остается внутри вас, даже когда вы возвращаетесь домой.

Вы возвращаетесь из тура не только с новыми впечатлениями и знакомствами — но вы встречаете нового себя.

Ведь йога-тур "Сила пяти стихий" — это маленькая жизнь, которую невозможно передать словами, ее нужно прожить самому.

Если Вы чувствуете отклик к данному формату практики и путешествия, в клубе Oum.ru открыта запись на йога-тур «Сила 5 стихий».

Заявка на участие