Александр Изместьев

Йога практик с 2018года и дипломированный специалист с аудиторией ориентированной на саморазвитие и самопознание.
Телесно-ориентированная база:

Хатха-йога.

Практики направлены на:

• Поддержание формы тела в тонусе.
• Развитие гибкости и пластики.
• Повышение энергетического тонуса.
• Укрепление связок и сухожилий.
• Контроль внимания.

• Знакомлю с философией йоги через игру самопознания Лила.
• Раскрываю смыслы, ведическое знание доступным языком.
• Помогаю с индивидуальным запросом.

Буду рад вас видеть очно и онлайн на моих занятиях, по предварительной договоренности.