Измени себя — изменится Мир вокруг

Александра Ветрова

Еще с раннего детства возникали сущностные вопросы, на которые пыталась найти ответы в различных источниках, но безрезультатно. На йогу я также пришла за ответами.

В сентябре 2010 года посчастливилось попасть в группу к преподавателю, который стал для меня наставником и благим ориентиром на пути йоги. Помимо асан, нам рассказывали о совершенно ином взаимодействии с внешним и внутренним миром, нежели в обыденной жизни. Первым прозрением стало, когда я отчетливо увидела, что все те благие принципы, про которые нам в группе говорили, преподаватель применяет в жизни. Это меня в значительной степени мотивировало! Я почувствовала, что за этими знаниями стоит большая сила, меняющая жизнь.

«Победи себя и выиграешь тысячи битв»
Будда Шакьямуни

Впоследствии прошла курсы преподавателя йоги в августе 2017 года, но на тот момент ресурса идти в преподавательскую деятельность не было.

Далее в начале 2018 года впервые поехала на випассану, и это изменило мою жизнь, я обрела важный ориентир к познанию природы реальности.

С началом пандемии моя жизнь резко изменилась в сторону преподавательской деятельности и более глубокой личной практики.

С клубом OUM.RU произошло знакомство в августе 2021 года, меня восхитили глубокие познания преподавателей и искренняя направленность на альтруистическую деятельность.

В мае 2022 года закончила полугодовые курсы преподавателей йоги клуба OUM.RU и с новыми силами продолжила преподавательскую деятельность!

В группах для начинающих подробно разбираем восемь ступеней йоги, опираясь на фундаментальный труд «Йога-сутры Патанджали». Уделяю особое внимание первым ступеням йоги – яме и нияме, как технике безопасности, когда асанами и пранаямами нарабатываем большое количество энергии, важно эту энергию использовать во благо себя и окружающих! Так же делаю упор на медитативные техники, которые проверены временем и, по моему опыту, наиболее результативны.

Йога дает понимание, как максимально этично и эффективно жить в этом и других мирах, дает ориентиры на пути гармоничного духовного развития.

Благая карма в этой жизни иметь возможность практиковать йогу, присоединяйтесь к регулярным занятиям в нашем городе! Ом!