Алина Астахова

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, имею российский диплом и диплом международной федерации йоги, а также медицинское образование.

С 2019 участвую в ретритах, випассанах, практикую буддийскую медитацию.

Йога кардинально изменила мою жизнь и на моих занятиях мы вместе найдем баланс духовного и физического здоровья, установим связь с собой и внешним миром путем успокоения ума, наполнения энергией и укрепления физического тела.

Жду Вас на ковриках!