Измени себя — изменится Мир вокруг

Анатолий Полугородник

Приветствую. Преподаю хатха-йогу как часть Раджа-йоги. Использую все известные инструменты восмиступенчатой йоги и рассматриваю ее как способ изменить себя и возможность служения. На занятиях делаю акцент на постепенном и последовательном развитии, чередовании силовых и гибкостных асан, статических и динамических последовательностей, в сочетании с дыхательными практиками, работой с умом и энергией.

Участие в мероприятиях
Поделиться с друзьями
Если вы заметили ошибку на сайте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter смахните вправо
Благодарности и пожелания