Измени себя — изменится Мир вокруг

Моя задача в этом воплощении - это быть мотивацией для тех людей, кто в этом действительно нуждается. Мотивацией чего, какого момента? Прежде всего это тот момент, когда вы принимаете решение изменить себя - это ваш новый фундамент, ваша стартовая площадка, ваша санкальпа. Методологий для этого бесчисленное множество, однако я предлагаю вам использовать йогу и не просто, как эзотерическую физкультуру или суставную гимнастику, а “йогу со смыслом”.

Как и в любой методологии, в йоге есть основное направление и ему сопутствующие, а также есть физический и энергетический план. По факту основным направлением и целью является не саморазвитие, как можно подумать сначала, а четкое осознавание того, кто вы такой, где вы сейчас находитесь и куда вы направляетесь. Сформулируйте ответы на эти три вопроса и тогда вы сможете начать практиковать “йогу со смыслом”.

Учитель, наставник, преподаватель … еще один важный аспект в практике йоги. Как понять, почувствовать отклик, что это именно тот преподаватель, что поможет вам выйти на “крейсерскую скорость” в саморазвитии? Физический план - именно он, то есть начинать нужно здесь с простого, с физической тренировки - она же хатха-йога. Буквально одно занятие и вы поймете, какой поток энергии дает преподаватель группе занимающихся. Со временем произойдут изменения на физическом уровне, что в итоге даст результат на энергетическом плане и вот это уже настоящее изменение Вас.

Примите решение сейчас - изменить себя !!!


Фотографии


Представительство Санкт-Петербург - юго-запад
Поделиться с друзьями

Благодарности и пожелания