Евгений Дынько

Йога означает единение. Но это слишком абстрактное определение, и его трудно понять. 90 процентов из нас страдают так или иначе - ментально, физически или духовно. Наука йоги позволяет содержать тело как храм, и даёт начальное понимание к тому, как нам избавиться от этих страданий.

Йога - уникальная система саморазвития, которая предлагает Вам методы контроля над Вашим умом и телом. Важной составляющей занятий является дыхание - наблюдение за ним во время практики позволяет достичь оптимального баланса между концентрацией и расслаблением.

В 2019 году закончил курсы преподавателей клуба oum.ru. Йога для меня стала тем самым путем, без которого жизнь современного человека не представляется возможной!

Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки, даются как простые, так и усложненные варианты асан. Жду Вас на практике, и давайте идти по этому пути вместе!