Измени себя — изменится Мир вокруг

Илья Костандо

Первый раз на занятие йогой я попал в 2010 году. Отчасти из интереса к чему-то новому, но в большей степени ради здоровья и хорошего самочувствия, на котором не самым благоприятным образом отражалась малоподвижная работа. Со временем практика изменила в лучшую сторону не только физическое тело, но и мой внутренний мир. Появились спокойствие и выдержанность. Стало меняться отношение к окружающей действительности. Очень повезло с первым преподавателем. Глядя на ее вдохновленность и преданность любимому занятию, хотелось заниматься не только для себя, но и на пользу другим людям. Потом судьба свела с преподавателями клуба OUM.RU в Ставрополе, где я и познакомился с понятием «йога по-взрослому». Вместе с друзьями окончил преподавательский курс в 2015 году. И после его окончания стал проводить занятия.

Представительство Новороссийск
Поделиться с друзьями

Благодарности и пожелания