Ирина Маликова

Приветствую всех!

Однажды йога раскрылась мне во всей своей глубине и красоте, когда я просто гуляла по парку, думая о том, что мне обязательно нужно найти единомышленников и тут же встретила своего первого преподавателя йоги клуба oum.ru.

Учитывая, что медитацией занималась и ранее, а также эту удивительную встречу, что из года в год всё больше и больше погружаюсь в практику умом и за его пределы, как сама практика притягивает меня, а также много других удивительных событий, понимаю, что с йогой по сути я связана не одну жизнь.

Мне повезло жить вблизи природы в последнее время, это очень помогает на Пути к сути. За годы практик удалось прожить множество тонких опытов и теперь стараюсь делиться лично проверенными техниками и знаниями на благо других. Рада видеть, что есть позитивные изменения в жизни и образе мыслей многих людей, которые общались со мной. Именно начав преподавать, я гораздо шире смогла оценить важность опытного наставника рядом, ведь столько важных нюансов в нашей деятельности.

Совсем недавно йога 24/7 мне казалась невероятной и даже непонятной, а сейчас я как раз подошла к такой точке и могу сказать, что это крайне важное состояние для собственной трансформации и развития других! Этого реально достичь со временем, поэтому желаю каждому однажды прочувствовать это также и готова помочь, чем могу. С течением времени всё больше и больше дверей открывается благодаря силе намерения, и очень интересно продолжать идти дальше в глубину учения.

На данный момент преподаю хатха-, раджа-, джняна-йогу (аштанга-йогу), медитации, организую и участвую в мантропении, сатсангах, йога-походах, ретритах и випассанах, применяю знания Аюрведы и травничества. Но главное, что всю полученную информацию стараюсь сохранить системной, а не отрывочной и конвертировать в опыт и фактическое применение, умение по жизни.

Йога прочно стала моим образом жизни, мышления, моим состоянием и я рада идти по этому Пути не одна. Присоединяйтесь, рада большому коллективу единомышленников!

Кто в ладу с собой, тот в ладу с миром. Ом!