Леона Соболева

Йога присутствует в моей жизни с самого раннего возраста. Я выросла в среде, где внимание к телу, дыханию и внутреннему состоянию было естественной частью жизни.

В возрасте 14 лет я впервые осознанно вернулась к практике йоги. Это началось с желания двигаться и восстановить баланс в иммиграции. Со временем я заметила, как снижается уровень стресса, появляется ясность, а внимание мягко возвращается к телу и настоящему моменту.

Для меня йога - это не только практика на коврике, но и способ жить более осознанно, бережно и честно по отношению к себе и окружающему миру.