Измени себя — изменится Мир вокруг

Лилия Гапонова

Человек – это вечный свет,
Что горит – через все, что невидимо.
Через все оболочки лет.
Феникс – вне кармы горения.
Феникс – внутри Огня,
В пепле – таится Рождение
Нового. Ясного. Дня.

Приветствую! Расскажу о пути и понимании практики.

Меня зовут Лилия, мне 30 лет, десять из которых занимаюсь йогой.
Образование на пути:

  • 2010-2013 года
    Гималайская йога у Владлены Калашниковой (Прана, Москва)
  • 2014 год
    Путешествие в Индию и Непал с Андреем Верба и Екатериной Андросовой
    Курс для преподавателей йоги в «OUM.RU» и начало преподавания
    Знакомство с Намкаем Норбу Ринпоче и учением Дзогчен
    Изучение буддийских практик у Ламы Йонтен Гьялтцо (Джонанг)
  • 2015 год
    Курс для преподавателей йоги второго года в «OUM.RU»
    Аштанга Виньяса Йога в Radiantly Alive (Бали, Индонезия)
    Посещение лекций и семинаров Ильи Журавлева (Йога 108, Москва)
  • 2016 год
    Семинары Дениса Заенчковского (Аштанга Йога Центр, Москва)
    Семинары по Тибетской Янтра Йоге у Виктора Крачковского, Миры Мироновой
  • 2017 год
    Курс для преподавателей йоги у Александра Никитина (Аштанга Йога Центр, Санкт-Петербург)

Впервые йогой я начала заниматься около десяти лет назад и эти занятия коренным образом повлияли на жизнь. За это время были встречи с разными учителями, обучение в разных традициях. Сегодня, могу сказать, йога – это обитель, что соединяет землю и небо внутри.

Духовную практику я понимаю, как способность человека управлять своим вниманием, для того, чтобы мыслить созидательным образом.

Созидание. Что это такое? Прежде всего, это способность очищать место для того, что более существенно. Это алтарь, подношением которому становится внимание и время.

Достаточно давно я занимаюсь живописью – формой взаимодействия с тонкими образами. Живопись всегда была способом моей «молитвы» ибо в проявленном зримом труде, очищается внутреннее. Следующая близкая форма – музыка. Эта область вибрации, ожившей в звуке поэзии. Именно, благодаря пению, по новому открылась практика мантр и медитации. За последние годы удалось написать картины, выпустить несколько музыкальных альбомов Entelecheia, издать книгу стихов. Все это – формы проявлений состояния соТворчества с миром. Состояние созидания.

Как соТворчество связано с сосредоточением, с медитацией?

Медитация – это сознательное очищение внутреннего мира от всего наносного, для того, чтобы нечто более глубинное, могло сиять внутри вас.

Возможно, это абстрактно звучит, но когда мы говорим о тонких состояниях – они именно таковы. Это область познания мира и самого себя, которая шире уровня слов и известных категорий. Медитация – это сосредоточенный взгляд в вечность внутри, для того, чтобы преобразить временное.

Особенность моего преподавания – это обращение именно к этой составляющей внутри человека. Способ, благодаря которому каждый со-настраивается со своей наиболее мудрой и светоносной составляющей существа – у каждого будет несколько отличаться. Когда мы практикуем вместе, находим алгоритм практики, который подходит человеку и может стать фундаментом его дальнейших занятий.

Думаю, что все мы – являемся частью единого созидательного начала, поэтому, взаимодействуя, можем помогать друг другу, видеть яснее.
Видеть изначальную природу и мыслить – исходя из нее.

Благодарность Андрею Верба за то, что он помогает множеству людей выйти на этот уровень ясности и Единства с миром.

Человек – это тот, у кого есть определенная ответственность перед полем Земли.

Надеюсь, что распространение практик сосредоточения, практик медитации – позволит разным людям лучше познать самого себя и научиться аккумулировать достаточно сил для того, чтобы делать мир лучше.

Присоединяйтесь к совместным практикам, пусть они принесут благо вам и вашему окружению.

Статьи Лилии на тему саморазвития:



Фотографии

Участие в мероприятиях
Поделиться с друзьями
Если вы заметили ошибку на сайте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter смахните вправо
Благодарности и пожелания