Марина Беляева

В жизни мне всë чаще не хватало уверенности в себе, своих выборах, системы в действиях и целях, гармонии в чувствах, пока я не решила для себя попробовать погрузиться в йогу основательно хотя-бы на год... и посмотреть, что будет. Постепенно я научилась жить по другому, познавая методы контроля над умом и телом, открывая для себя дыхательные практики, изучая себя с точки зрения йогических писаний, учась ловить баланс и чувствовать разницу между концентрацией и расслаблением в любой точке тела и на разных уровнях состояния ума и души.

Год я занималась на курсе преподавателей школы Oum упорно, регулярно нарабатывая привычки до естественности и состояние к которому я пришла по итогу мне очень полюбилось. Оно требовало работать и напряжения иногда, но в период отката я ещё раз ощутила, что быть на пути йоги определенно стоит того. Многие из нас страдают в разной степени - ментально, физически или духовно. И знания йоги позволяют содержать тело и ум в том нужном состоянии, чтобы чувствовать себя и видеть свой верный путь развития достаточно ясно.

Сейчас я чувствую себя уверенно в различных жизненных ситуациях с людьми в разных настроениях и социальных ролях относительно меня и комфортно на своей основной работе (я- ветеринарный врач). И параллельно для души веду занятия в различных студиях, онлайн и даже собираюсь запускать йога туры, для обмена знаниями и энергией с людьми открытыми её получать. Жду Вас на практике, и давайте идти по этому пути вместе!