Измени себя — изменится Мир вокруг

Мария Карсакова

Приветствую, меня зовут Мария.

Я являюсь преподавателем хатха-йоги с 2013 года (международный сертификат преподавателя), но сам термин «йога» гораздо шире, чем это принято понимать.

Для меня Йога - это система знаний и инструментов, позволяющих тем, кто с ней столкнётся и начнёт серьёзно практиковать, полностью поменять свой взгляд на мир. Великие мудрецы прошлого определяли материальный мир как полный страданий, причиной которых является наш собственный ум. И йога даёт инструменты, позволяющие эффективно работать с умом, чтобы выйти за рамки причиняемых им страданий.

Поэтому Йога для меня - это ещё и Путь. Путь переключения внимания ума с внешнего мира, за объекты которого он постоянно цепляется, к внутреннему взору на самого себя. Такое движение и называется самоисследованием или самопознанием. И когда оно становится регулярной практикой вашей жизни, то формируется совершенно иной тип мышления человека свободного от страхов, сомнений, предубеждений и разочарований. Человека, ищущего суть и видящего истинную природу Бытия.

Так йога для меня - это и мировоззрение, мироощущение, способ Бытия. В нем много необычного, на первый взгляд непонятного, но со временем и регулярной практикой результатом становится внутренняя непоколебимая целостность. Подобно стержню, на который не могут повлиять ветры перемен окружающего мира, он помогает спокойно принимать невзгоды и не цепляться за временные радости.

Так мы становимся самими собой.


Участие в мероприятиях
Поделиться с друзьями
Если вы заметили ошибку на сайте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter смахните вправо
Благодарности и пожелания