Мария Новикова

Друзья, я рада приветствовать Вас на пути Йоги. Это великое благо!

Наверное не хватит целой книги, чтобы рассказать вам о своем пути, как я пришла к йоге или как йога пришла ко мне.

Сложно сказать, когда точно появилась йога в моей жизни, в этой или в прошлой, но чувствую, что я давно с ней.

Впервые на урок йоги я попала в 2018 году. И началось моё Пробуждение!

С 2019 - Инструктор групповых программ, направление "Фитнес Йога", Профессиональная школа Бодибилдинга и фитнеса РФ г. Москва

С 2020 - Диплом о дополнительном профессиональном образовании, квалификация - Преподаватель йоги. АНО ДПО "Учебный центр преподавателей йоги". Выпускница курсов преподавателей йоги клуба OUM.ru

Преподаватель клуба ОМ.

Тренер по художественной гимнастике, клуб "Триумф" Одинцово.

Детская Йога.

Медитации. Тибетские Чаши.

Я приглашаю Вас в волшебный мир йоги, мир изменений, трансформаций и перемен.

Йога оказывает положительное воздействие на суставы, позвоночник и все системы организма, помогает развить гибкость тела и ума, повышает иммунитет, дарит эмоциональное равновесие и продлевает молодость!

Но помните - долголетие, красота и здоровье - это лишь побочный эффект от Йоги. Всё намного глубже.

ЙОГА не по форме, ЙОГА по сути.

"Измени себя - изменится мир вокруг" Все ответы внутри нас.

Несите йогу в свою жизнь, используйте эти инструменты не только на коврике, ведь Йога - это и есть жизнь. Всё не случайно!

Благодарите себя за проделанные практики, благодарите за жизнь, за то, что дышите, за то, что у вас есть, за то, чего нет.

Благодарю Вас, что Вы есть!