Мария Ширкина

2021 год — окончила курс преподавателей йоги клуба оум.ру.

2022 год — получила квалификацию «Консультант по Аюрведе и восстановительному массажу».

2023 год — окончила преподавательский курс по йоге женского здоровья и перинатальной йоге.

2025 год — прошла курс «Дыхательные техники йоги. Теория и практика», СПб ИВМР.

2026 год — курс «Йогатерапия», СПб ИВМР.

Продолжаю получать знания и развиваться в этих направлениях и готова делиться полученными знаниями с другими.

Провожу групповые и индивидуальные занятия хатха-йоги, медитации, йога-нидры в зале и онлайн.
Совместно с другими преподавателями клуба организуем различные мероприятия, в том числе онлайн марафоны, йога-дни, выездные ретриты в горах Алтая.

Присоединяйтесь по возможности.
Давайте совершенствоваться вместе и делать мир лучше.

Ом!