Надежда Рычкова

Год назад я не могла даже предположить, что когда-то стану преподавателем йоги. С радостью посещала занятия, выполняя асаны и практикуя пранаяму.

Первое упоминание о йоге услышано мною было в далеком 2011 году от директора фабрики, в которой на тот момент трудилась. Многие приходят в йогу чтоб улучшить свое здоровье, вот и я решила попробовать с этой же целью. Но сходила на первое занятие и начала практиковать лишь в 2016 году. В этот период (2011-2016) закончила университет, поменяла несколько работ. Получив диплом о высшем образовании хотелось трудится на социальнозначимом предприятии, чтоб быть полезной не только для конкретной организации, но и для общества в целом.

Занимаясь какое то время, я стала замечать то самое улучшение здоровья за которым пришла в йогу, а еще отмечу что жизненные ситуации стали проходит спокойнее. После занятий чувствуется всегда легкость, радость. В июле 2018 года закончила курсы преподавателей по йоге и начала делится полученными знаниями.

Занимаясь духовными практиками многие желают достичь состояния высшего сознания - просветления или обладать разными совершенствами. Для меня это не есть цель.

Цель – пользуясь инструментами йоги эффективно и осознано жить, знакомить общество с этими инструментами!

Друзья, буду рада встрече на занятиях!

Ом