Надежда Угольникова

Я пришла в йогу в 2009 году, и долгое время это были лишь физические занятия для поддержания здоровья тела. Я не углублялась в философию йоги и жила обычной жизнью, время от времени возвращаясь к йоге. В 2018 году, желая усовершенствовать личную практику, я попала на преподавательский курс клуба Оум.ру, и это изменило мою жизнь. Я поняла, что йога по сути - это намного больше, чем асаны. Это множество инструментов и техник для самопознания и самосовершенствования. Это образ жизни, благодаря которому меняя себя есть возможность изменить к лучшему наш мир.

В настоящее время существуют благоприятные условия для духовного и физического развития, так давайте же ими пользоваться! Во благо всех живых существ!