Измени себя — изменится Мир вокруг

Наталия Подолян

Йога, это ключ, который открыл для меня дверь в удивительный мир самопознания и духовности.

Занятия хатха-йогой и другими йогическими практиками приводят к тому, что происходит эволюция духа.

Знаменитый йогин Миларепа в своих наставлениях ученикам говорил: "Если вы решили отложить практику на завтра, вы можете внезапно обнаружить, что жизнь ускользнула."

Великое благо иметь возможность заниматься йогой в эпоху Кали-юги. Она знакомит с такими понятиями как аскеза. Аскеза это самоограничение себя. В хатха-йоге, например, благодаря которой от дискомфорта в асанах практикующий накапливает тапас. Тапас - это универсальная космическая энергия, которая отвечает за качество вашей жизни и способствует вашему духовному росту, она помогает более мягко пережить имеющуюся карму и минимизировать накопление новой, местами негативной, кармы.

Когда практикуешь, замечаешь, как жизнь начинает меняться, и чем больше ты практикуешь, тем меньше проявляется обстоятельств препятствующих этому. Возникшие вопросы просто начинают растворяться либо решаются очень быстро и эффективно. И происходит это потому, что ты начинаешь меняться изнутри, обретая ясность сознания, внутреннее видение и понимание того что происходит вокруг. Меняя себя, меняется твой мир вокруг.

Когда я это поняла, то регулярные занятия стали для меня привычным делом, ведь ощутив всю силу и пользу йоги стало интересно идти дальше, каждый день открывая для себя что-то новое и применяя это в повседневной жизни. С тех пор йога стала и остается моим лучшим другом.

Она дает силу духу и гибкость телу. Несет спокойствие, мудрость и открывает понимание мироустройства. Наполняет энергией, учит с ней взаимодействовать и укрепляет тело. Йога очищает мысли и помогает держать их в чистоте.

"Нет оков, подобных майе, нет силы могущественней йоги, нет друга, лучшего чем знание, и злее эгоизма нет врага".
Гхеранда Самхита

Йога помогает познать себя, посмотреть на свой внутренний мир, очистить его и научиться держать его в чистоте.

Со временем приходит понимание собственных ощущений и переживаний. Йога помогает отделить ложное от истинного и увидеть мир таким какой он есть на самом деле.

Йога, это мой путь познания себя. Видимо, преподавание - часть этого пути. Я занимаюсь тем, что делает меня осознанней и помогает заглянуть в себя, что дает понимание и чувство того, что мы едины с окружающим миром. И это помогает двигаться дальше и духовно расти.

И что очень важно, занимаясь саморазвитием я живу экологичнее по отношению и к себе и к миру, а это ключ к достойному перевоплощению. Друзья, занимайтесь, пожалуйста, йогой пока у вас есть такая возможность. Ом!

Наталия Подолян | Барнаул

Фотографии

Участие в мероприятиях
Поделиться с друзьями
Если вы заметили ошибку на сайте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter смахните вправо
Благодарности и пожелания