Измени себя — изменится Мир вокруг

Нила Турчанова

Я Нила. Делюсь опытом и практиками в йоге. Являюсь сертифицированным тренером клуба OUM с 2021 года. Практикую около 10 лет.

Система йоги не сводится только к изучению и практике асан.

На сегодняшний день существует достаточно много духовных наставников, школ, направлений как в системе йоги, так и в других областях.

В доступе огромное количество эзотерической литературы. Очень сложно разобраться во всем этом и не уйти в сторону от какой бы то ни было духовности:).

Клуб OUM отличается тем, что большое внимание уделяется тому, чтобы информация, которая передается в лекциях, в практиках, выкладывается на сайт, была проверена и максимально безопасна. Преподаватели клуба помогают разобраться и предупреждают максимально обо всех подводных камнях и опасностях на пути.

На моем пути уже преодолено много трудностей и осознано много ошибок. Еще больше предстоит осознать.

И осознания приходят как раз тогда, когда мы встречаемся с трудностями и начинаем распознавать иллюзорность внешних препятствий, что настоящее счастье находится внутри нас, внутри нашего сознания.

К чему и держим путь по средством йоги.

Буду рада встрече в моем телеграм канале и любому общению на темы практик хатха-йоги, пранаямы и медитации.


Фотографии