Оксана Захарченко

С йогой и саморазвитием я познакомилась в 2015 году. Все, что было до этого - это был просто фитнес. Раньше я много слышала и читала о медитациях, пранаямах и хатха-йоге и мне очень хотелось понять и попробовать на собственном опыте что это такое. Я живу в маленьком городке Донецкой области и на тот момент в нашем городе не было людей, которые могли бы мне помочь в этом. Но кармически сложилось так, что в 2015 году я попала на практику хатха-йоги к преподавателю Клуба OUM.RU, которая временно переехала в наш город из-за начала боевых действий в Донецке. После первой же практики моя душа трепетала, я нашла то, что давно искала!!!

Через пол года я перестала употреблять в пищу мясо и алкоголь, начала практиковать очистительные техники и понемногу осознавать что же такой йога по сути, а не по форме. В 2017 года я прошла свой первый ретрит «Випассана - Погружение в тишину» и уже через неделю после ретрита мне предложили преподавать йогу в своём городе.

Просто изменяя себя и работая над собой йога помогла мне изменить мою жизнь и жизнь моих близких! Достаточно сложно описать эти изменения, их нужно прожить и прочувствовать на собственном опыте. Но все же хочу отметить, что я стала спокойнее, осознаннее и счастливее, я стала больше думать о других, чем о себе, улучшилось мое здоровье и физическое состояние, я стала замечать прекрасное вокруг и больше позитивных моментов, а негативные воспринимать как опыт и кармические отработки. Но самые главные изменения произошли у моих близких людей - мой сын в 13 лет стал вегетарианцем и начал интересоваться духовным развитием, мои родители в 60 лет начали практиковать хатха-йогу, пересмотрели своё питание и стали вести здравый образ жизни!

Йога - это не религия и не гимнастика. Это очень мощная и глубоко продуманная система саморазвития и самосовершенствования! Суть йоги не в том, как выглядит ваше тело, а в том, как выглядит ваша жизнь. В йоге совсем не важно кем ты был, главное – кем ты становишься. Это учение с глубочайшим смыслом, и смысл этот воплощается, только если человек следует ему во всех аспектах.

Моя безмерная благодарность всем учителям, которые помогли мне встать на путь йоги и преподавания!