Измени себя — изменится Мир вокруг

Ольга Якубец

Намастэ!

Каждую секунду своей жизни каждый из нас делает выбор. Когда мы делаем выбор, мы определяем свое будущее. Наше настоящее и есть результат таких «выборов», которые мы сделали в прошлом. Йога учит меня больше присутствовать в моменте «здесь и сейчас», жить более осознанно и принимать более взвешенные решения, делая более здравый выбор своего будущего. Именно таким восприятием йоги и отношением к жизни я делюсь на своих занятиях.

К йоге я пришла через физическую боль. Проработав в офисе много лет, заработав на офисной работе все возможные проблемы со спиной, шеей, поясницей, усугубив свое состояние грыжами после беременности и большого увеличения в весе, мой жизненный путь неизбежно столкнул меня с йогой… и на этот раз уже совсем вплотную.

Хотя мы с йогой встречались и до этого, особого интереса она у меня не вызывала, и мы расходились каждая своей дорогой. И только когда мне повстречался учитель, который раскрыл мне суть йоги как таковой, поле этого я приняла твердое решение, что «нам по пути». Мой учитель привнес самое важное, чего мне не хватало раньше, - духовную составляющую и смысл йоги.

С тех пор я занимаюсь йогой – практикую и преподаю, помогаю женщинам найти свой путь в йоге для достижения их цели, а также стараюсь посеять зерно здорового интереса к йоге у тех, кто только в начале своего пути и пробует различные практики.

Я практикую хатха йогу, ци-гун, пранаяму, медитирую, провожу йога-занятия для детей, а также провожу вебинары на различные духовные темы.
Буду рада встретиться с вами на моих занятиях в рамках духовных поездок, которые мы организовываем, или на занятиях онлайн!
ОМ


Представительство Убуд
Поделиться с друзьями

Благодарности и пожелания