Измени себя — изменится Мир вокруг

Полина Красильникова

«Yogaschitta vritti nirodhah / Йога суть успокоение ума».

Именно в такой интерпретации второй сутры Патанджали йога привлекла мое внимание. Поэтому могу утверждать, что мой путь в йогу лежал через философию. Успокоить ум и обрести гармонию с окружающим миром стало в какой-то момент моей главной задачей. Постепенно, с практикой асан и чтением духовной литературы, пришло осознание, что йога является универсальной формулой жизни, которая позволяет уравновесить, сгладить, упросить, развить, очистить всё то, что ранее напрягало, выпирало, цепляло и тормозило. А потом пришло понимание того, что накопленный опыт надо передавать другим. Я рада тому, что всё больше людей интересуются йогой – веками проверенной системой духовных и физических практик саморазвития.


Представительство Москва-Проспект Мира
Поделиться с друзьями

Благодарности и пожелания