Регина Абдрахманова

Йогой серьезно начала заниматься в 2012 году. До этого момента к йоге относилась больше как к теоретической философии, но интерес она вызывала уже тогда. После того как начала практиковать хатха-йогу, стали открываться новые знания: через людей, книги, видео, статьи.

Постепенно менялось мировоззрение. Начали приходить ответы на многие вопросы. И до сих пор внутренняя трансформация, которую дает йога заставляет восхищаться этой практикой.

Сейчас для меня йога-это основная опора по жизни. Это то, что помогает увидеть свои ограничения и найти способы работы с ними. То, что позволяет понять и принять себя и мир, и себя в мире.