Светлана Колосова

Ом, друзья!
Я дипломированный преподаватель хатха-йоги и инструктор медитативных практик в Твери.

В 2013 году осознала, что нужно менять свой образ жизни. Глубокие вопросы требовали ответов. Появилась сильная тяга к духовным знаниям
Через видео лекции состоялось моё знакомство с Алексеем Васильевичем и Андреем Николаевичем. Именно благодаря этим людям, я до сих пор на пути йоги.

С 2015 — 2016 гг. Познакомилась с йогой через медитацию и асаны. Началась регулярная личная практика хатха-йоги с постепенным переходом на растительный тип питания. Знания о йоге были не полными, не структурированными, поэтому решила получить образование в клубе oum.ru.
16 мая 2023 года окончила полугодовые курсы преподавателей.

Cразу преподавать не стала. Решила ещё год походить на занятия в зал к другим опытным преподавателям.
С 01 сентября 2024 года начала преподавать. А вместе с этим осознала, что нужно дополнительно расширить знания в области медитативных практик, чтобы в дальнейшем проводить качественные и грамотные занятия.
03 июня 2025 года окончила курсы медитации, также в клубе oum.ru.

В вконтакте и телеграм делюсь знаниями о йоге и самосовершенствовании, размещая регулярно полезные записи. Также всегда стараюсь помогать клубу oum.ru в распространении знаний.

В настоящее время продолжаю личную практику.
А также веду хатха-йогу и медитацию для начинающих и продолжающих, групповые и индивидуальные практики.
Сейчас у меня есть возможность посвящать больше времени не только личной практике, но и помогать людям, знакомиться с йогой и медитацией.

С радостью жду вас на свои занятия! Ом!