Светлана Тевс

С детства меня тянуло сесть в позу лотоса и сложить пальцы в джняна мудру. Я не понимала что такое йога и в чем её смысл, но как оказалось всему свое время.

В 2018 году я познакомилась с клубом OUM.RU и столкнулась с йогой по взрослому. Теперь могу сказать, что йога для меня – это образ жизни. Когда задумываешься над своими действиями, словами и поступками, не хочешь причинять никому вреда, лгать и потакать своим слабостям. С помощью йоги мы находим правильный путь и познаем свой внутренний мир. Именно йога позволяет уравновесить себя в душевном и физическом плане, помогает улучшить здоровье и повысить энергию. Но самое главное, что йога меняет сознание, очищает внутренний негатив ​ и создает пространство, в котором свет и спокойствие становятся основой и внутренней опорой.

В 2021 году я окончила курсы преподавателей и с радостью помогаю всем желающим встать на путь йоги. Рады видеть вас в нашем зале!