Светлана Зарецкая

По судьбе мне суждено было познакомиться с йогой, в 2012 году. Как позже я узнала, что люди на путь йоги приходят не случайно, а скорее всего они шли этим путем много жизней. Со временем, практикуя йогу, я пришла к пониманию того, путь йоги — это не просто личное саморазвитие, занимаясь йогой необходимо также помогать другим людям найти свой путь. Поэтому я стала преподавателем йоги. Я закончила курсы Преподавателей йоги в клубе OUM.RU, сертификат INTERNATIONAL YOGA FEDERATION. В настоящее время преподаю хатха-йогу в Москве. Также я провожу лекции, которые позволяют людям больше узнать о йоге и разобраться в том, что такое йога по сути.

Йога — это мощная система самосовершенствования. Суть йоги в том, чтобы обуздать свой ум. Когда ум подвластен человеку, то он является хорошим помощником, если ум не обуздан — то он является злейшим врагом. Именно в уме происходит то или иное восприятие и анализирование реальности, именно ум является причиной того, что очень сложно найти свой путь. Если ум подчиняется разуму и находится в сонастройке с Абсолютом, то, можно сказать, человек на правильном пути.

Современное понимание йоги как набор асан, которые помогают физически развиваться и поддерживать свое здоровье — является полуправдой. Однако именно с таким пониманием большинство людей приходят в йогу. Но это только начало. Кому суждено двигаться дальше, обязательно узнает — что такое йога по сути.

Опорой на пути йоги является опыт практиков и мудрецов прошлого. Практики и мудрецы которые оставили для нас много наследия, открыв которое и соединив со своим опытом можно обрести мудрость. Изначально мудрость заложена в каждом из нас, но рождаясь в этом мире и обрастая социальными омрачениями, мы многое забываем. Когда мы встаем на путь йоги и соединяем свое сознание с изначальным сознанием — мудрость возвращается к нам. На пути йоги возникает много трудностей и испытаний, но они в конечном итоге закаляют нас и также являются помощниками к обретению высшей цели йоги.

Слава Учителям прошлого, настоящего и будущего! ОМ!