Татьяна Захарова

С йогой я познакомилась в 2014 г. Недолго пробуя разные стили, быстро узнала о существовании клуба oum.ru и получила сильный отклик. С тех пор практика йоги регулярная. В 2016 г. прошла преподавательские курсы и сразу же начала вести занятия.

Для меня очень важно рассматривать йогу как целостную систему саморазвития и изучать разные взгляды на неё. Могу сказать точно, что йога помогает раскрыть в человеке то, что изначально в нём было, расширить его мировоззрение, подарить ему контроль над чувствами.

Сейчас я увлечена приготовлением новых вегетарианских рецептов, и считаю, что вегетарианство даёт хорошую опору на пути йоги.