Измени себя — изменится Мир вокруг

Валерия Помогайко

С йогой впервые познакомилась примерно в 2011 году. До этого занималась боевыми искусствами более 10 лет и стала преподавателем по тхеквандо. Мне очень нравилась моя деятельность, но в какой-то момент почувствовала, что чего-то не хватает и стала искать и изучать разные религии, искать чего-то большего и значимого. Поиски привели сначала к вегетарианству и очищению организма. Произошла трансформация и переосознание всей жизни в целом. Получилось увидеть тот путь который я так искала - это чувство не возможно было ни с чем с путать, ты просто знаешь, что надо делать. Так я стала преподавателем клуба Oum.ru.

Для меня йога - это работа над собой, вызов своим омрачениям, своему эгоизму, невежеству, гневу, жадности, лени, и взращивание позитивных качеств, альтруизма, терпения, щедрости, упорства. Прежде всего, йога-это не физические упражнения , а нравственный образ жизни, а асаны, как инструмент позволяющий поддергивать тело и дух в гармонии с миром и с самим собой.

Занятия по йоге провожу в Севастополе.
Как для начинающих, беременных, детей, в гуппах «+50», так и для тех кто уже занимается не первый год и интересуется более глубинными практиками, таки ми как пранаяма и медитация.
Давайте развиваться вместе, познавать этот удивительный Путь йоги и самосовершенствования, который оставили и передали великие учителя прошлого!
Ом!


Фотографии


Представительство Севастополь
Поделиться с друзьями

Благодарности и пожелания