Виктория Яцун

Тысячи свечей можно зажечь от единственной свечи, и жизнь её не станет короче. Счастья не становится меньше, когда им делишься.

Будда

Если бы кто-то 20 лет назад сказал, что я буду преподавать йогу, изучать аюрведу и нутрициологию, осваивать медитации и пранаямы, скорее всего, услышал бы только смех в ответ. Так как цели и жизненные ориентиры того времени были далеки от вопросов самопознания и здравого образа жизни. Но, хвала богам, незримым силам и законам Вселенной, так случилось, что в моей жизни появились люди, которые помогли изменить взгляд на окружающую действительность, на питание, повлиять на внутренние и внешние ориентиры. И с 2012 года начался мой путь в йоге и саморазвитии. Я стала регулярно посещать занятия по хатха-йоге, семинары и мероприятия, которые были связаны с этой областью.

В 2013 году, «случайно» наткнувшись на лекции Андрея Верба, я узнала о йога лагере «Аура», который преподаватели OUM.RU проводили в посёлке Возрождение на реке Жане. Там и произошло моё очное знакомство с клубом. Первые утренние медитации, первая мантра «ОМ», первый опыт жизни в палатке — ещё очень много тёплых воспоминаний осталось с того времени…

В 2015 году я закончила курсы преподавателей хатха-йоги клуба OUM.RU, которые проводились в формате очного двухнедельного интенсива в РЦ «Аура». Вскоре начала вести занятия по детской и перинатальной йоге. Параллельно занималась стоматологической практикой, которая расходовала большую часть моих трудовых ресурсов и энергии, прежде чем удалось найти баланс между работой и развитием, но это случилось гораздо позже. И хотя в то время преподавательская деятельность долго не продлилась, йога всегда оставалась частью моей жизни.

Через год впервые побывала на десятидневной випассане и получила достаточно интересный опыт для вполне себе социального человека, который я всем рекомендую испытать. Второй раз такая возможность появилась в 2023 году. Это была зимняя випассана под руководством Андрея Верба. И, конечно, результат оказался значительно глубже, чем в первый раз. Вероятно, роль сыграл опыт, накопленный в практиках, но я ясно осознала: такие перезагрузки необходимы регулярно, и очень жду следующего шанса.

В 2017 году мы с единомышленниками открыли йога центр «Эфир» в городе Новороссийске, который функционирует и в настоящее время. Это позволило накопить опыт в организации и проведении мероприятий, связанных с саморазвитием: тематических семинаров, йога походов, коротких ретритов. Там же, спустя достаточно длительное время, я вернулась к преподавательской деятельности уже с новыми знаниями, с новым жизненным опытом, с новыми осмыслениями и подходом к занятиям.

Мои занятия по йоге ориентированы больше на начинающих, но каждый всегда может выбрать подходящий уровень нагрузки: от лёгких до усложнённых вариаций. В практике комбинирую динамические связки и статичные асаны, что позволяет задействовать все группы мышц тела и эффективно включить их в работу. Также стараюсь делиться накопленным опытом, знаниями о здоровом образе жизни, развитии и самосовершенствовании с теми, кто в этом заинтересован.

С 2023 года стараюсь принимать активное участие в деятельности клуба OUM.RU: волонтёрство в «Ауре», семинары в Москве, туры клуба (Кавказ — это для меня особое место силы), образовательные курсы — всё это стало неотъемлемой частью моей действительности.

С 2024 года начала глубже погружаться в аюрведу, дважды побывала на обучении в Керале (Индия), в 2025 поступила на курсы по нутрициологии, которые очень органично дополняют моё высшее медицинское образование и структурируют знания о здравом питании.

Для меня йога — это возможность привнести в этот мир толику своей энергии, возможность продуктивно жить и развиваться. И я выражаю огромную благодарность Андрею Верба и клубу OUM.RU за то, что могу быть частью такой грандиозной команды!