Яна Серб

Ом, дорогие друзья!

Для меня йога - это неотъемлемая часть жизни. Моё знакомство с ней произошло в 2013 году. Начинала заниматься для здоровья. Но по мере углубления и изучения этой философии, стали открываться все новые и новые горизонты и возможности как тела, так и сознания(ума). Йога - это прекрасный и универсальный инструмент для вашего развития, который подходит каждому, не зависимо от возраста, религии и национальности. Она объединяет в себе работу сразу трёх механизмов: тела, ума и души, что позволяет вам изменять и прорабатывать не только внешнюю форму, но и внутреннюю.

Благодаря регулярным занятиям йогой, вы обретёте здоровье и красивое тело,а так же внутреннюю тишину и спокойствие ума, и ваш внутренний мир откроет вам новые возможности и глубину сознания, указав путь к счастью. И все эти изменения будут положительно влиять на вашу окружающую реальность, меняя и улучшая её. Стоит только сделать первый шаг, отказавшись от лени, страхов и сомнений (ведь именно эти три фактора мешают нам и берут над нами верх. Так возьмите же верх над ними и осознайте их природу непостоянства) и тогда, перед вами откроются новые двери и возможности, и вы станете по-настоящему счастливы, в независимости от каких-либо материальных благ, и уже никакие стереотипы, навязываемые окружающими не смогут на вас повлиять.