Юлия Брагина

Впервые с  йогой я познакомилась в 2005 году.  В тот момент мои понятия о йоге ограничивались только выполнением асан.  Потом был большой перерыв. И в 2018 году пришло понимание, что что-то в жизни надо менять. Долгих поисков не было, т. к. что-то подсказало, что мой путь перемен будет связан с осознанным погружением в мир йоги. Сначало это были практики йоги на физическом уровне, потом пришло понимание, что этого не достаточно. Начала читать познавательную литературу на эту тему, далее задумалась о смене питания на вегетарианство, а потом пришло осознание, что очень хочу преподавать и делиться тем, что уже умею.

В 2020 году прошла онлайн-курс преподавателей в клубе oum.ru.  И вот тут мой  мир начал меняться в буквальном смысле.  Со временем  я перестала видеть и чувствовать жизнь так, как это делает обычный человек, у которого нет вопросов о смыслах жизни, или человек, который еще не нашел на них ответы.  С 2021 года стала набирать небольшие классы и преподавать, что усилило моё терпение и чувство равновесия в жизненных ситуациях.

И это  только начало моего пути в духовного развития. Впереди бесконечное желание практиковать, учиться, меняться и идти дальше…