Медитация в Москве по выходным🧘♂️
Ближайшие даты проведения
Даты уточняются
Цель семинара
- Практические занятия по медитации.
- Освоение базовых техник концентрации.
- Аналитическая и неаналитическая медитация.
- Беседы и ответы на вопросы от преподавателей.
Приглашаем позаниматься с единомышленниками каждый месяц.
Встречи проводятся только очно.
Семинар проводят
Преподаватели курса медитации meditation.study.
Программа встречи
- 10:30-11:30 Хатха-йога (асаны и пранаямы, коврик приносите с собой)
- 11:30-12:20 Пранаяма и Медитация. Практическое занятие
- 12:30-13:30 Тематическая беседа на темы медитации, йоги и саморазвития (каждый месяц новые темы). Ответы на вопросы
- 13:30-14:15 Мантра Ом.
Стоимость
Любая сумма по желанию
для студентов и выпускников образовательных курсов клуба
1000 руб.
для всех остальных участников
Заявка на участие в семинаре
Регистрация на встречу обязательна: количество мест ограничено.
Место проведения
г. Москва. Точный адрес и вся необходимая информация будут высылаться после оформления заявки.