Содержание
ЧТО ТАКОЕ УМ?
Наш ум представляет собою странное и чудесное явление, которое, в конечном счете, невозможно исчерпывающе описать или определить.
Несмотря на все попытки человечества определить что же есть ум , ни одна область знания, будь то философия, религия, физиология или психология, никто не может с точностью это сказать.
Мы можем лишь попытаться его описать. Мы немного знаем как он функционирует, знаем, что в теле он как-то связан с мозгом и нервной системой, знаем, что нам свойственны такие грани психологического опыта, как память, ощущения, знание, восприятия и мысли.
Но мы не понимаем этих явлений до конца.
Мы не можем выйти за пределы собственной системы представлений об уме и увидеть его как бы извне , оценить, что же происходит на самом деле и что в действительности представляет собой наш опыт.
Ещё мы не можем понять, что такое в сущности "внешний мир", поскольку этот мир, опять же, есть лишь наше восприятие мира, наше личное переживание. Мы никогда не можем добраться до "самого предмета", не выйдя за границы своей точки зрения на него.
Духовное развитие требует, чтобы мы неустанно распутывали узел неведения относительно собственной природы.
Иногда в процессе поисков нам удается на мгновенье уловить, как возникают подсознательные импульсы, побуждающие нас к действию, можно сказать, из-за границ осознанности.
"Быть в сознании" не означает быть в состоянии бодрствования или сна: ведь даже бодрствуя, мы лишь относительно сознательны. Об этом свидетельствует то, что мы редко знаем точно, почему совершаем тот или иной поступок, - мы лишь смутно чувствуем, что на нас влияют мотивировки, коренящиеся в подсознании.
По мере углубления своего опыта мы сможем обнаружить неожиданные стороны собственной личности : здесь и благородные черты, которые мы прежде не могли даже вообразить, и другие наши проявления, которые могут быть очень мрачными и вызывать тревогу. Мы развиваемся, "расширяя" сознание , включая в себя эти столь разные стороны ума и преображая их во все более совершенное гармоничное целое.
Ключ к углублению и расширению сознания - это развитие способности ума исследовать себя .
Это состояние, в котором мы осознаем само осознавание и знаем, что обладаем знанием .
Иногда, чувствуя, что осознанность слишком мучительна мы уходим в себя или пытаемся чем-то отвлечься.
Способность ума осознавать - естественна для людей и отличает их от прочих живых существ.
Но, конечно же, мы не находимся в состоянии осознания постоянно. Нередко мы просто поглощены потоком собственных мыслей и переживаний, не соотнося их ни с кем и ни с чем из того, что кроется за ними, - тогда мы пребываем в состоянии, которое именуется примитивным сознанием. Иногда говорят, что именно такой уровень сознания характерен для животных .
При желании способность сознавать движения собственного ума возможно развить. Для этого необходимо пытаться осознавать каждое свое действие в повседневной жизни или хотя бы учиться наблюдать ум во время практики на занятиях йогой.
ps: если вы хотите опубликовать у нас интересный материал по тематике сайта oum.ru, пожалуйста, пишите - veda@oum.ru