Содержание
Мёд: эликсир здоровья и долголетия
Осознанное питание становится всё более популярным. Многие люди заменяют сахар и другие вредные продукты более полезными альтернативами, в том числе мёдом. И неслучайно: мёд издавна считается эликсиром здоровья и долголетия. Его лечебные свойства и рецепты упоминаются во многих древних текстах.
- Например, рецепты с мёдом описаны в египетской медицинской «Книге о приготовлении лекарств для всех частей человеческого тела» (3500 лет назад), а также в древнекитайской книге «Описание растений и трав бога плодородия».
- В «Аюрведе» мёд использовали как эликсир молодости (расаяну), продлевающий жизнь, и как противоядие.
- В Коране (сура «Ан-Нахль», что переводится как «Пчела») говорится, что пчела и мёд дарованы человеку для исцеления.
- В Ведах мёд — один из пяти эликсиров бессмертия (панчамрита), используется в храмовых ритуалах, в том числе в ритуале Madhu abhisheka (обливание мёдом).
- В буддизме существует праздник Madhu Purnima (Индия и Бангладеш), связанный с легендой о Будде и обезьяне, принёсшей ему мёд.
Как проверить мёд на натуральность в домашних условиях
При выборе мёда обратите внимание на следующие моменты:
- Густота. Зрелый мёд (содержание воды не более 18-21%) при переливании образует горку. Если образуется ямка, мёд может быть недозревшим или разбавленным водой.
- Вес. 1 кг мёда занимает около 0,7-0,8 литра. Больший объём указывает на разбавление водой.
- Консистенция. Натуральный мёд при наливании тянется непрерывной нитью. Капли свидетельствуют о низком качестве.
- Аромат. Качественный мёд имеет специфический цветочный аромат, зависящий от медоноса.
- Жидкость. Только некоторые сорта мёда (например, акациевый) остаются жидкими долгое время. Большинство сортов со временем кристаллизуются.
- Акациевый мёд остаётся жидким долгое время (до 2 лет), но в итоге кристаллизуется, хоть и очень медленно. Кристаллы мелкие.
- Липовый мёд: долгое время жидкий, затем становится белоснежно-маслообразным. Имеет специфический привкус.
- Каштановый мёд: тёмный, жидкий около 6-12 месяцев (при правильном хранении).
- Донниковый мёд: остаётся жидким несколько месяцев, затем кристаллизуется.
- Кристаллизация. Натуральный мёд кристаллизуется. Сахарный сироп не кристаллизуется.
- Китайский мёд. Часто обрабатывается для удаления пыльцы, затрудняя определение происхождения.
- Подмесь сахарного сиропа. Некоторые пчеловоды добавляют сахарный сироп для увеличения объёма. Обнаружить это сложно.
- Несуществующие сорта. Не существует мёда из кедра и облепихи.
- Количество сортов. Настоящий пчеловод обычно производит не более 6-7 сортов мёда.
- Купажированный мёд. Добавление небольшого количества засахарившегося мёда в жидкий мёд для придания ему нужной консистенции допустимо.
- Маточное молочко. Встречается редко, обычно весной. Наличие маточного молочка может делать мёд белым или придавать ему светлый оттенок, в зависимости от его количества.
Как выбрать мёд в магазине и на рынке
При покупке мёда важно обращать внимание не только на его органолептические свойства (вкус, цвет, аромат, консистенцию), но и на другие важные моменты:
В магазине
Этикетка
Внимательно изучите этикетку. На ней должна быть указана следующая информация:
- Наименование продукта: "Мёд натуральный".
- Вид мёда: Цветочный (с указанием медоноса, например, липовый, гречишный), падевый или смешанный.
- Ботаническое происхождение: допустимо не указывать на этикетке, если мёд соответствует требованиям ГОСТа по органолептическим и физико-химическим показателям для заявленного вида.
- Год сбора: Важный показатель свежести мёда.
- Масса нетто.
- Дата упаковки.
- Срок годности: обычно 2 года.
- Условия хранения.
- Пищевая и энергетическая ценность.
- Наименование и местонахождение изготовителя (юридический адрес, включая страну).
- Товарный знак изготовителя (при наличии).
- Стандарт: ГОСТ 19792-2017 "Мёд натуральный. Технические условия" или ГОСТ 31766-2012 "Меды монофлорные. Технические условия" (для монофлорных медов), или ТУ (технические условия) производителя.
- Информация о подтверждении соответствия: знак ЕАС.
- Сертификация: Мёд подлежит обязательному декларированию соответствия. Проверить наличие декларации можно по номеру на этикетке на сайте Росаккредитации (https://fsa.gov.ru/).
Внешний вид
Мёд должен быть однородным, без признаков брожения (пузырьки газа, пена), расслоения, посторонних примесей. Допустим небольшой осадок.
Цена
Качественный мёд не может стоить слишком дёшево. Низкая цена может свидетельствовать о фальсификации или низком качестве продукта.
На рынке
Документы
Попросите у продавца ветеринарно-санитарный паспорт пасеки и свидетельство о безопасности продукции. В этих документах должна быть информация о месте сбора мёда, дате откачки.