Забытый путь к счастью

derevo.jpgКаждый человек хочет счастья. В последнее время по этому поводу издаётся множество книг, видео, проводятся семинары и т.п. И каждый надеется, что существует конкретный и понятный, а главное, простой в исполнении, способ обретения счастья. Одни думают, что счастье в деньгах, другие — в здоровье, третьи — в любви. У каждого своё представление о счастье, но, к сожалению, никто не знает толком что это. Да это и не важно, потому что все эти представления никак не связаны с тем, что человек имеет в настоящем моменте. Когда человек хочет денег, он не ценит то количество денег, которое имеет в данный момент. Здоровье не замечается, пока оно есть, в то время как организм пичкается вредными продуктами, алкоголем, никотином. Что касается любви, люди часто просто стремятся быть нужными, или боятся остаться одинокими, и любовь тут ни при чём. В итоге все эти желания сводятся к отсутствию благодарности тому, что мы имеем в настоящем.

Основной ошибкой является желание чего-то извне, думая, что счастье или удовлетворение должно откуда-то прийти, появиться, материализоваться. Это заблуждение. Счастье рождается внутри и затем может быть распространено, и то мы не можем заставить быть счастливыми других, они также должны пробудить это счастье в себе. Мы лишь можем быть примером, можем дать понять, что это реально.

Счастье — это не постоянная улыбка на лице, хотя бывает и так, это гармония и спокойствие, внутренняя устойчивость, не жёсткость или строгость, нет, на внешнем уровне вы можете искренне переживать абсолютно разные эмоции, не потому, что так положено или принято, а потому, что вы действительно их испытываете в данный момент. Счастье не что иное, как адекватность.

Существует мнение, что желание порождает страдание, в то же время без желаний и стремлений человек не будет развиваться. Вполне справедливое замечание. Страдания же порождаются эгоистичными желаниями. Вроде все стремятся к гармонии, пониманию, доверию, однако на деле выходит, что крайне мало людей готовы отдавать, доверять, понимать, слышать, уважать, делиться, быть бескорыстными и открытыми. Казалось бы, что в этом сложного? А самое интересное, спроси любого, все это понимают! Правда, это понимание на уровне как у курильшика о вреде курения — знает, что вредно, но курит. Вот и здесь также — знаем, что такое хорошо, и что такое плохо, но пренебрегаем правилами в надежде, что никто не заметит. Только не учитывается один факт — в жизни ничто не остаётся незамеченным, всё важно, каждое действие, каждая мысль, всё оставляет свой след.

Например, человек осознаёт, что убивать — страшный грех, и вроде не убивает собак и кошек, даже может мясо не есть, а вот насекомых убивает. И где же эта грань, что жизнь собаки дороже жизни комара? Аналогично в жизни людей, одних мы ценим, других — ненавидим, вызывая подобное отношение и к себе. Хотя, по сути, все живые существа равны и заслуживают сострадания и милосердия в одинаковой степени. Может быть, мы думаем, что станем счастливее от того, что кто-то умрёт или пострадает, и уж тем более, если мы будем этому причиной? Каждый раз, позволяя себе негативное отношение к кому бы то ни было, мы автоматически запускаем аналогичный процесс к себе, отдача может прийти совершенно с неожиданной стороны и, конечно же, в самый неподходящий момент.

Более того каждая мысль находит отражение в реальности. Многие слышали выражение «сила мысли», но она не так прямолинейна, как кажется. То есть это не значит, что мысль «хочу миллион» воплотиться в миллион, она скорее воплотиться в возможность его заработать. Но именно из-за неправильного понимания действия силы мысли мы и не замечаем этих возможностей. К мыслям вообще нужно относиться очень щепетильно и внимательно, с них всё начинается. Лучше бы от них вообще избавиться. Те, кто начинает себя менять, знают — прежде всего приходится пересматривать то, что творится в голове, а там зачастую встречается такое… Очень полезно принять участие в Випассане «Погружение в тишину», когда на некоторое время остаёшься с самим собой, ни с кем не разговариваешь, не делишься, никого не слушаешь, лишь наблюдаешь и ни за кем-то, за собой, за своими мыслями. Многие думают, что их мысли менее примитивны и низменны, чем есть на самом деле. И именно это видение реальной картины сознания даёт толчок к развитию.

Вдумайтесь, любой человек проводит время ежесекундно только с одним человеком — с самим собой. И если он не может находиться один, то явно существует проблема ни в ком ином как именно в нём. Проблема ни в государстве, ни в политике, ни в соседях, ни в родных, но в себе. Если человеку не гармонично с собой, ему и с другими не будет гармонично. Однако привычка перекладывать ответственность берёт верх, и мы снова и снова виним кого и что угодно, но не себя.

Когда только начинаешь обращать внимание на свои мысли, оказывается, что их большая часть деструктивна и негативна: споры, отстаивания, недовольства, страхи, обиды, разочарования. Мы не замечаем, как наше тело напрягается, лицо искажается, от нас начинает исходить тяжёлая энергетика. В след за этим и вокруг создаётся благоприятная среда для развития именно этого негативного человека, но не для светлого, излучающего любовь существа, коим мы хотели бы быть. Поэтому, если вдруг вы заметили скованность в теле или выражении лица, обязательно обратите на это внимание — начните развивать гибкость, как на внешнем, так и на внутреннем уровне. И не так уж важно, будет это йога или что-то другое, главное, чтобы после занятия вы чувствовали не истощённость, а одухотворённость, подъём энергии, желание творить свою жизнь.

Часто люди не готовы к изменению себя, считая, что они слабы, или из-за страха потерять тех, кто рядом. Но зачем держать рядом тех, кто не готов принять вас более здорового, более трезвого, более жизнерадостного? Единственный способ оздоровить общество — оздоровить себя. Кроме как на себя, по сути, больше ни на кого мы повлиять не можем, по крайней мере, непосредственно.

Измени себя, измениться и мир вокруг. Правда, здесь есть один секрет — не нужно ждать изменений от мира. Ибо тогда пропадает бескорыстие. Меняя себя, мы неизбежно запускаем процесс трансформации всего, что с нами так или иначе связано. Соответственно, преображаясь, мы преображаем мир вокруг, разрушая — разрушаем. Крайне важно понимать и принимать всю ответственность за свои действия, так как настоящее — это не только плоды прошлого, но и причины будущего. Мы можем верить в закон кармы, а можем и не верить, но вряд ли кто будет отрицать, что одно действие влечёт другое, разница лишь в скорости проявления результата. Многие сомневаются в законе причин и следствий от того, что не могут проследить всю цепочку событий сразу, и уж тем более, когда дело касается прошлых воплощений. Если бы с самого детства мы осознавали, сколько усилий нам прежде пришлось приложить для того, чтобы обрести это драгоценное рождение в человеческом обличии, то, скорее всего, не стали бы терять время в праздности.

У каждого из нас есть возможность изменить не только свою жизнь в лучшую сторону, но и тех, кто с нами связан: для одних — это родители, сёстры и братья, дедушки и бабушки, для других — ещё и друзья, и знакомые, коллеги и подчинённые, для третьих — все живые существа. Главное — прикладывать усилия. Даже если поначалу никто не понимает, осуждает или смеётся, это ненадолго. Как только окружающие начинают чувствовать уверенность в наших действиях и видят позитивные изменения, они уже начинают смотреть не на нас, а на себя, и тут запускается процесс, обратный принципу домино, когда фишки не валят друг друга, а помогают подняться.

Быть счастливым — это не награда, это наше нормальное состояние, просто по разным причинам мы забыли, как в него вернуться. Я уверенна, если человек прикладывает усилия и проявляет усердие, преодолевает неоправданные страхи и эгоизм, и искренне хочет снова стать счастливым, у него это получается.

С самыми светлыми пожеланиями!

Ом!

автор статьи преподаватель йоги Стёпочкина Варвара