Техника выполнения
Мудра выполняется лицом на восток, двумя руками, сложенными на уровне солнечного сплетения. Средний и безымянный пальцы правой руки лежат на среднем и безымянном пальцы левой руки. Мизинец левой руки вложен в основание среднего и безымянного пальцев правой руки с тыльной стороны. Сверху прижат мизинцем правой руки. Кончик указательного пальца правой руки сжат большим и указательным пальцами левой руки.Эффекты
На тонком плане выполнение мудры усиливает вибрацию манипура-чакры, на физическом плане лечебный эффект наблюдается при заболеваниях иммунной системы, а также при нарушении углеводного и жирового баланса, а на эмоциональном плане - гармонизирует взаимоотношения человека с его вторым «Я», очищает от иллюзий и возвращает в реальность. Выполнение этой мудры дает понимание своего места в мире, своего предназначения, побуждает к очищению и благоговению перед Высшим разумом и мудростью Природы.Особенности
Мудра символизирует единство трех слоев бытия: низшего, среднего и высшего (прошлого, настоящего и будущего, рождения, жизни и смерти).
