Ягодный смузи

- Малина - 1/2 ст.
- Вишня - 1/2 ст.
- Красная смородина - 1/4 ст.
- Чёрная смородина - 1/4 ст.
- Немного мяты
- Вода 1 ст.
Взбить в блендере до однородной массы. Украсить малиной.
Славной трапезы!
Ом
Клуб OUM.RU регулярно проводит занятия по йоге, ретриты и курсы обучения преподавателей йоги. Вы можете начать заниматься йогой онлан уже сейчас или пройти обучение из любой точки мира.
Энергия - первична, материя - вторична.
Найди свой путь, Узнай себя настоящего!
Занимайтесь йогой эффективно:)
Значение звуковых вибраций. Мантра ОМ
Реинкарнация, карма, аскеза, тапас
Практика хатха-йоги для подготовки тела
Дыхание йогов. Прана - жизненная энергия
Развитие концентрации. Как и для чего медитировать?
Справочник по асанам и мудрам
Вегетарианские, веганские и сыроедческие рецепты
Обзоры, факты, исследования, откровения
Короткие и мудрые рассказы
Образ жизни, среда, привычки, развитие
Сутры, учение дхармы, мудрость Будды
Экология, общество, наука
Подборка фильмов со смыслом
Будда, Махадев, Шанидев, Махабхарата, Ашока и другие
Для интересующихся йогой и саморазвитием
Альтернативный взгляд на привычные явления
Беседы о йоге и жизни
Общие и специальные комплексы для самостоятельных занятий
Погружение в Тишину, йога-лагерь Аура, встречи, курсы, места силы