Состав:
- Помидоры - 3 шт. средние
- Болгарский перец - 1 шт.
- Пучок петрушки
- Пучок укропа
- Пучок шпината
- Ботва овощей (например, свеклы, моркови и т.д.)
- Растительное масло - 1,5-2 ст. л.
- Лимон - 0,5 шт.
- Вода – 1 ст.
- Соль, специи – по вкусу
Приготовление:
Зелень, овощи, масло и сок лимона смешать в блендере с водой, солью и специями.
Славной трапезы!
Ом