1. Главная
  2. Литература
  3. Здоровое питание. Рецепты
  4. Сыроедческие рецепты
  5. Сыроедческие закуски
Лого oum.ru

Роллы по-индийски

Роллы по-индийски
Состав:
  • Морковка – 3 шт. больших
  • Сушеные помидоры в оливковом масле – чуть меньше чашки
  • Сырые семечки подсолнуха – 1 ст.
  • Небольшой кусочек свежего имбиря
  • Около трех столовых ложек масла из под помидоров
  • Куркума, тмин - по 1 ч.л.
  • Кари - 2 ч. л.
  • Изюм - горсть
  • Соль - по вкусу
Приготовление:
Семечки замочить на несколько часов. Затем, засыпать их в мощный блендер или комбайн, вместе с нарезанной морковкой, сушеными помидорами, тёртым имбирем и солью, специами, маслом, кроме изюма. Включить блендер минуты на три. Добавить к смеси изюм. Скрутить роллы. Нарезать их.

Славной трапезы!
Ом